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フィットネススタジオSOELU（ソエル）愛知江南
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無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

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無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

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無人（深夜早朝）

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評価の高いトレーニングレッスン

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無人（深夜早朝）

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無人（深夜早朝）

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今週人気の代謝アップヨガレッスン

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無人（深夜早朝）

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無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

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無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

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無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

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無人（深夜早朝）

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8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

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無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:30 - 10:00
coco

朝ヨガ

9:00 - 9:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

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JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

9:00 - 9:30
kanako

【30分】マシンピラティス（ウエスト引き締め）

9:45 - 10:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】マシンピラティス（Stretch&Conditioning）

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜ベーシック〜

9:30 - 10:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】マシンピラティス（体幹調整）

10:15 - 11:00
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

10:45 - 11:15
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】マシンピラティス（くびれはっきりウエスト集中）

10:15 - 10:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

10:45 - 11:15
Konomi

【30分】マシンピラティス（Core&Balance）

10:15 - 10:45
Kuni

【30分】マシンピラティス（下半身強化）

10:30 - 11:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

11:30 - 12:00
伊藤さやか

ビギナーピラティス

11:30 - 12:00
AI

ボクシングHIIT

11:15 - 12:00
Kuni

【45分】マシンピラティス（脚長ヒップアップ）

11:30 - 12:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

11:15 - 11:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

11:30 - 12:15
Kuni

【45分】マシンピラティス（脚長ヒップアップ）

12:15 - 12:45
Azumi

【店舗専用】ダンベルトレーニング

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】マシンピラティス（体幹調整）

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】マシンピラティス（体幹調整）

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】マシンピラティス（体幹調整）

12:00 - 12:30
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【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

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からだほぐしヨガ

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kanako

【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜背中・二の腕引き締め〜

13:15 - 13:45
Kuni

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kanako

【30分】マシンピラティス（Deep Breathing）

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Kuni

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Kuni

【45分】マシンピラティス（くびれはっきりウエスト集中）

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MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

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【45分】マシンピラティス（脚長ヒップアップ）

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【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

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Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

14:15 - 14:45
Konomi

【30分】マシンピラティス（Stretch&Conditioning）

14:00 - 14:30
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運動不足解消ステップエクササイズ

14:45 - 15:15
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股関節のためのコンディションストレッチ

15:00 - 15:30
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

15:30 - 16:15
Kuni

【45分】マシンピラティス（体幹調整）

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【45分】マシンピラティス（くっきり肩甲骨で美姿勢）

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Kuni

【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜下半身強化〜

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Kuni

【30分】マシンピラティス（上半身強化）

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【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

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【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

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kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜上半身強化〜

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Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

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【45分】マシンピラティス（くびれはっきりウエスト集中）

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【45分】マシンピラティス（脚長ヒップアップ）

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Kuni

【45分】マシンピラティス（脚長ヒップアップ）

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ボクシングHIIT

17:00 - 17:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

17:00 - 17:30
Kuni

【30分】マシンピラティス（ベーシック）

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【30分】マシンピラティス（Core&Balance）

17:15 - 17:45
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

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二の腕トレーニング

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Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

18:15 - 18:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

19:00 - 19:30
GUMI

ディープリラックスヨガ

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【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

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Kuni

【45分】マシンピラティス（くびれはっきりウエスト集中）

19:00 - 19:30
kanako

【30分】マシンピラティス（ウエスト引き締め）

19:45 - 20:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:00 - 19:30
GUMI

リンパケアヨガ

19:45 - 20:15
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ボクシングHIIT

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AI

暗闇ボクササイズ（初級）

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エナジーフローヨガ(初級)

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MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

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Kuni

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