フィットネススタジオSOELU（ソエル）阪神西宮えびす
12/27 (金)
12/28 (土)
12/29 (日)
12/30 (月)
12/31 (火)
2025/1/1 (水)
2025/1/2 (木)
9:30 - 10:15
Natsumi
マシンピラティス（ウエスト引き締め）
9:30 - 10:00
YACCO
下腹引き締めシルエットヨガ
9:30 - 10:15
Kuni
マシンピラティス（ベーシック）
9:30 - 10:15
Kuni
マシンピラティス（上半身強化）
9:30 - 10:15
Natsumi
マシンピラティス（ウエスト引き締め）
10:45 - 11:30
Kuni
マシンピラティス（ベーシック）
10:30 - 11:00
Aki Wong
トランポリン
10:45 - 11:30
Natsumi
マシンピラティス（ウエスト引き締め）
10:45 - 11:30
Natsumi
マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
10:45 - 11:30
Kuni
マシンピラティス（下半身強化）
11:30 - 12:00
motoko
ディープリラックスヨガ
12:00 - 12:45
Natsumi
マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
12:00 - 12:45
Natsumi
マシンピラティス(ヒップ&レッグ）
13:00 - 13:30
しづえ
ZUMBA
13:15 - 14:00
Kuni
マシンピラティス（ベーシック）
13:15 - 14:00
Natsumi
マシンピラティス(ヒップ&レッグ）
13:15 - 13:45
後藤理恵
気分スッキリストレッチ
13:00 - 13:30
Natsumi
美背中ポールストレッチ
14:00 - 14:30
Natsumi
美背中ポールストレッチ
14:30 - 15:00
後藤理恵
冷え性緩和ヨガ
14:30 - 15:15
Kuni
マシンピラティス（下半身強化）
14:30 - 15:15
Kuni
マシンピラティス（ベーシック）
14:00 - 14:30
Yuko
バレエスタイルフィットネス
15:00 - 15:30
藤山ありさ
下半身引き締めヨガ
15:30 - 16:15
Natsumi
マシンピラティス（ウエスト引き締め）
15:45 - 16:30
Kuni
マシンピラティス（ベーシック）
15:45 - 16:30
Kuni
マシンピラティス（ベーシック初級）
16:00 - 16:30
Natsumi
脂肪燃焼ダンベルトレーニング
16:45 - 17:30
Kuni
マシンピラティス（下半身強化）
17:00 - 17:30
eri
ハタヨガ(初級)
17:00 - 17:30
Kuni
綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
17:00 - 17:45
Konomi
マシンピラティスCore&Balance
18:00 - 18:30
荒川仁美
美骨盤ストレッチ
19:00 - 19:30
伊藤さやか
ヨガティス
20:00 - 20:30
YACCO
くびれを作るシルエットヨガ
21:00 - 21:30
Aki Wong
脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ