フィットネススタジオSOELU（ソエル）中延
12/27 (金)
12/28 (土)
12/29 (日)
12/30 (月)
12/31 (火)
2025/1/1 (水)
2025/1/2 (木)
9:30 - 10:15
Natsumi
マシンピラティス(ヒップ&レッグ）
9:30 - 10:15
Natsumi
マシンピラティス(ヒップ&レッグ）
9:30 - 10:15
Natsumi
マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
9:30 - 10:15
Kuni
マシンピラティス（ベーシック）
9:30 - 10:15
Kuni
【45分】マシンピラティス〜くびれはっきりウエスト集中〜
10:45 - 11:30
Natsumi
マシンピラティス（ウエスト引き締め）
10:45 - 11:30
Natsumi
マシンピラティス（ウエスト引き締め）
10:45 - 11:30
Kuni
マシンピラティス（下半身強化）
10:45 - 11:30
Natsumi
マシンピラティス(ヒップ&レッグ）
10:45 - 11:30
Konomi
マシンピラティス（Stretch&Conditioning）
12:00 - 12:45
Natsumi
マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
12:00 - 12:45
Natsumi
マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
12:00 - 12:45
Kuni
マシンピラティス（ベーシック）
12:00 - 12:45
Natsumi
マシンピラティス（ウエスト引き締め）
12:00 - 12:45
Kuni
【45分】マシンピラティス〜くびれはっきりウエスト集中〜
13:15 - 14:00
Kuni
マシンピラティス（下半身強化）
13:15 - 14:00
Kuni
マシンピラティス（下半身強化）
13:15 - 14:00
Natsumi
マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
13:45 - 14:15
後藤理恵
冷え性緩和ヨガ
14:30 - 15:15
Kuni
マシンピラティス（ベーシック）
14:30 - 15:15
Kuni
マシンピラティス（ベーシック）
14:30 - 15:15
Natsumi
マシンピラティス(ヒップ&レッグ）
14:30 - 15:15
Kuni
マシンピラティス（下半身強化）
14:30 - 15:15
Natsumi
マシンピラティス(ヒップ&レッグ）
15:45 - 16:30
Natsumi
マシンピラティス(ヒップ&レッグ）
15:45 - 16:30
Natsumi
マシンピラティス(ヒップ&レッグ）
15:45 - 16:30
Natsumi
マシンピラティス（ウエスト引き締め）
15:45 - 16:30
Kuni
マシンピラティス（ベーシック）
15:45 - 16:30
Natsumi
マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
17:00 - 17:45
Natsumi
マシンピラティス（ウエスト引き締め）
17:00 - 17:45
Natsumi
マシンピラティス（ウエスト引き締め）
17:00 - 17:45
Natsumi
マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
17:00 - 17:45
Natsumi
マシンピラティス(ヒップ&レッグ）
17:00 - 17:45
Kuni
マシンピラティス（下半身強化）
18:15 - 19:00
Natsumi
マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
19:30 - 20:15
Kuni
マシンピラティス（下半身強化）
20:45 - 21:30
Kuni
マシンピラティス（ベーシック）