大注目のダンササイズレッスン
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
今週人気のピラティスレッスン
今週人気の代謝アップヨガレッスン
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【45分】POWER BODY【下半身】
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Natsumi)
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】
何度もリピートしたいストレッチレッスン
【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】
【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分】POWER BODY【ヒップ】
【45分】POWER BODY【下半身】
朝ヨガ
美ストレッチ
【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ
【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】
【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)
【45分】SHAPE UP【くびれ】
美ボディヨガ
美ボディヨガ
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Azumi)
【45分】POWER BODY【ヒップ】
【45分】INNER BODY【バランス】
【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Lv.1)
美姿勢ピラティス
ポップピラティス
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
美骨盤ヨガ(初級)
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング
【45分】POWER BODY【上半身】
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
暗闇リズムフィットボクシング(初級)
寝ころびヨガ
【45分】POWER BODY【ヒップ】
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
からだほぐしヨガ
【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
からだを整えるピラティス(初級)
美背中ポールストレッチ
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】POWER BODY【上半身】
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
首肩のためのコンディションストレッチ
背中・二の腕引き締めヨガトレーニング
ディープリラックスヨガ
美ストレッチ
基礎代謝アップ!全身筋トレ
【45分】INNER BODY【基礎】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)
首肩のためのコンディションストレッチ
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】
基礎代謝アップ!全身トレーニング
トランポリン
【45分】POWER BODY【ヒップ】
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
ボクシングHIIT
ZUMBA(MINORI)1
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)
【45分】INNER BODY【バランス】
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
ウエスト集中ピラティス
美腹筋トレーニング
【45分】POWER BODY【上半身】
【45分】INNER BODY【呼吸】
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
【45分】POWER BODY 【全身】
【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ
安眠のためのスローフローヨガ
からだほぐしヨガ
今週オススメのリラックスヨガレッスン
評価の高いトレーニングレッスン
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Natsumi)
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Azumi)
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】POWER BODY【上半身】
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【45分】INNER BODY【呼吸】
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】