SOELU

0:00 - 0:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

0:00 - 0:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:00 - 0:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

0:00 - 0:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

0:00 - 0:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

1:20 - 1:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:40 - 6:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:00 - 6:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

6:00 - 6:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

6:00 - 6:45

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）

6:00 - 6:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

7:00 - 7:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:00 - 7:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

7:00 - 7:45

Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

7:00 - 7:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

8:00 - 8:45

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:00 - 8:45

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

8:00 - 8:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

8:00 - 8:45

Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

9:30 - 10:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:00

yayoi

お腹引き締めヨガ

9:30 - 10:00

miki

ポールでピラティス

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:30 - 10:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

10:45 - 11:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:15

eri

美姿勢ピラティス

10:45 - 11:30

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:15

Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

11:00 - 11:45

Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）

11:15 - 11:45

ミカゑ

ポップピラティス

12:15 - 12:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

12:15 - 12:45

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

12:30 - 13:00

吉田由里

からだほぐしヨガ

12:15 - 12:45

natsu

お腹引き締めヨガ

12:15 - 12:45

kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:15 - 13:00

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

12:15 - 12:45

Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

13:15 - 13:45

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:00 - 13:30

AI

ボクシングHIIT

13:45 - 14:15

Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.1）

13:00 - 13:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

14:30 - 15:00

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:15 - 14:45

YUI

美姿勢ピラティス

14:45 - 15:15

AI

ZUMBA

14:30 - 15:00

後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:45 - 16:30

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

15:00 - 15:30

SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

15:00 - 15:30

GUMI

お尻引き締めトレーニング

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:15

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:00 - 15:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

16:00 - 16:30

JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

16:00 - 16:30

GUMI

美ストレッチ

16:45 - 17:30

Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

16:45 - 17:15

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:45 - 17:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:45 - 17:30

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

17:00 - 17:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

17:00 - 17:30

SAHO

基礎代謝アップ！全身筋トレ

17:00 - 17:30

coco

腸を整えるヨガ

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

18:00 - 18:30

AI

暗闇Kpopダンササイズ

18:00 - 18:30

ゆり

疲労リセットヨガ

18:00 - 18:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

18:00 - 18:45

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

18:00 - 18:45

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

19:30 - 20:15

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

19:00 - 19:30

kamoyuri

お尻引き締めトレーニング

19:00 - 19:30

MINORI

ZUMBA(MINORI)1

19:45 - 20:30

UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

19:30 - 20:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:30 - 20:15

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:30 - 20:00

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

20:45 - 21:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:00 - 20:30

UMEZU

ピラティス(初級)

20:00 - 20:30

Aki Wong

ウエスト引き締めトレーニング

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

21:00 - 21:30

ちりん

腸整ヨガ（初級）

21:00 - 21:30

Natsumi

美背中ポールストレッチ

21:00 - 21:30

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

22:00 - 22:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

22:00 - 22:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:00 - 22:30

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:45

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

22:00 - 22:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

22:00 - 22:45

Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:00 - 23:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

23:20 - 23:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:20 - 23:50

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

23:00 - 23:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

23:00 - 23:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】