hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）梅屋敷
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

無断キャンセルは不法行為となります。他のお客様にご迷惑のため無断キャンセルはご遠慮ください。
※6月26日13：00-14：00消防点検を行います。施設内はご入館できますが、この時間帯のよもぎ蒸し、レッスンはご予約できません。予めご了承ください。

02(水) 03(木) 04(金) 05(土) 06(日) 07(月) 08(火)
7/2 (水)
7/3 (木)
7/4 (金)
7/5 (土)
7/6 (日)
7/7 (月)
7/8 (火)
6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:30 - 10:00
UMEZU

美ストレッチ

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:00 - 9:30
coco

からだほぐしヨガ

9:00 - 9:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

10:30 - 11:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

10:30 - 11:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

10:30 - 11:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:00 - 10:30
YAYA

ZUMBA1

10:15 - 10:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:30 - 11:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:30 - 12:00
AI

ボクシングHIIT

11:30 - 12:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:00 - 11:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

11:30 - 12:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:30 - 13:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

12:30 - 13:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

12:00 - 12:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

12:45 - 13:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:30 - 13:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:30 - 13:00
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

13:45 - 14:15
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:00 - 14:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

14:00 - 14:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

14:00 - 14:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:00 - 14:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:30
WAKANA

ハタフロー(初級)

15:00 - 15:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

15:00 - 15:30
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

15:15 - 16:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

15:00 - 15:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

15:00 - 15:30
miki

ポールでピラティス

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

16:15 - 17:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

16:00 - 16:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

16:30 - 17:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:15 - 17:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

16:00 - 16:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:30
Aoi

やさしいヨガT

17:30 - 18:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:30 - 18:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:30
eri

ハタヨガ(初級)

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

17:00 - 17:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

18:45 - 19:30
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

18:45 - 19:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

18:00 - 18:30
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

18:00 - 18:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

18:00 - 18:30
YAYA

ZUMBA1

19:00 - 19:30
GUMI

ディープリラックスヨガ

19:00 - 19:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

19:00 - 19:30
Konomi

安眠のためのスローフローヨガ

20:00 - 20:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:00 - 20:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:00 - 20:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

20:00 - 20:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス

21:00 - 21:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

21:40 - 22:10
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

21:00 - 21:30
無人（深夜早朝）

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21:40 - 22:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:20 - 22:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:20 - 22:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

23:00 - 23:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:00 - 23:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン