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フィットネススタジオSOELU（ソエル）梅屋敷
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6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

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7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

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無人（深夜早朝）

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8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

9:30 - 10:00
yayoi

お腹引き締めヨガ

9:30 - 10:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

9:00 - 9:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

9:00 - 9:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

10:30 - 11:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

10:30 - 11:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:30 - 11:00
Azumi

姿勢を整えるストレッチ

10:30 - 11:00
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

10:30 - 11:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:00 - 10:30
KAYO

モーニングフローヨガT

10:15 - 10:45
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

11:30 - 12:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

11:30 - 12:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:30 - 12:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

11:00 - 11:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

11:30 - 12:15
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

12:30 - 13:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

12:30 - 13:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:30 - 13:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

12:30 - 13:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

13:45 - 14:15
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

14:00 - 14:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

14:00 - 14:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

14:00 - 14:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

14:00 - 14:30
KAYO

リラックスヨガT

14:00 - 14:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:00 - 15:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

15:00 - 15:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:00 - 15:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

15:15 - 16:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

16:00 - 16:30
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

16:00 - 16:30
JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

16:00 - 16:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

16:30 - 17:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

17:00 - 17:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

17:30 - 18:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:30 - 18:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:00 - 17:30
ひるかわえみこ

体が硬い人のためのストレッチ

18:00 - 18:30
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

18:00 - 18:30
eri

リフレッシュヨガ

18:45 - 19:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

18:45 - 19:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

18:00 - 18:30
AI

ボクシングHIIT

19:00 - 19:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:00 - 19:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

19:00 - 19:30
GUMI

ディープリラックスヨガ

20:00 - 20:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス

20:00 - 20:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

20:00 - 20:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

20:00 - 20:30
Aki Wong

トランポリン

21:00 - 21:30
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