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フィットネススタジオSOELU（ソエル）八王子
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン/初回見学申し込み

【マシンの上で行う】レッスンについて
スタンダードプランの方もご予約可能です

八王子店のみ期間限定で継続中♪
同日にマシンピラティス２回まで受講可能です

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン

01(月) 02(火) 03(水) 04(木) 05(金) 06(土) 07(日)
9/1 (月)
9/2 (火)
9/3 (水)
9/4 (木)
9/5 (金)
9/6 (土)
9/7 (日)
0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

8:15 - 9:00
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）

8:15 - 9:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:15 - 9:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

8:15 - 9:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

9:30 - 10:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

9:30 - 10:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

9:30 - 10:00
coco

からだほぐしヨガ

9:30 - 10:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

10:15 - 10:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

10:15 - 10:45
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用】ZUMBA

10:15 - 10:45
無人

美背中ポールストレッチ

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）

11:15 - 11:45
Azumi

【30分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.1）

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス

11:15 - 11:45
無人

トランポリン

11:45 - 12:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

12:00 - 12:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

12:45 - 13:15
miki

ポールでピラティス

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用】エアリーフローヨガ

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

12:45 - 13:15
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

12:30 - 13:15
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

13:30 - 14:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

13:45 - 14:30
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.1）

13:45 - 14:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

13:15 - 13:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:45 - 15:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:45 - 16:15
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

15:00 - 15:30
YUI

美姿勢ピラティス

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

15:45 - 16:15
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

15:00 - 15:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）

16:30 - 17:15
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

16:00 - 16:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

16:30 - 17:00
AI

ボクシングHIIT

16:45 - 17:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

16:00 - 16:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）

16:15 - 16:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

16:15 - 16:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:45 - 18:30
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）

17:00 - 17:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

姿勢を整えるストレッチ

17:30 - 18:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

17:15 - 18:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

17:15 - 17:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

18:15 - 18:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:30 - 19:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:15 - 19:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

19:00 - 19:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:00 - 19:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

19:00 - 19:30
GUMI

コンディショニングヨガ

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

19:45 - 20:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

20:15 - 20:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス

20:00 - 20:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

20:45 - 21:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

21:00 - 21:45
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

21:00 - 21:30
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

21:00 - 21:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

21:00 - 21:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）

21:00 - 21:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

22:00 - 22:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:15 - 22:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

22:15 - 23:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

22:00 - 22:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）

22:00 - 22:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

23:30 - 0:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング