hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）八王子
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン/初回見学申し込み

【マシンの上で行う】レッスンについて
スタンダードプランの方もご予約可能です

八王子店のみ期間限定で継続中♪
同日にマシンピラティス２回まで受講可能です

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン

08(月) 09(火) 10(水) 11(木) 12(金) 13(土) 14(日)
12/8 (月)
12/9 (火)
12/10 (水)
12/11 (木)
12/12 (金)
12/13 (土)
12/14 (日)
0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

8:15 - 9:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

8:15 - 9:00
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）

9:30 - 10:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

9:30 - 10:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

9:30 - 10:00
YACCO

ハタヨガ(初級)

9:30 - 10:00
AI

ボクシングHIIT

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

10:15 - 10:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

10:30 - 11:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

10:15 - 10:45
AI

暗闇Kpopダンササイズ

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.2）

11:15 - 11:45
Azumi

【30分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.1）

11:15 - 11:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:15 - 11:45
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:45 - 12:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

12:15 - 12:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:00 - 12:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:45 - 13:30
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

12:30 - 13:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）

13:15 - 14:00
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

13:00 - 14:00
Azumi

【ライブ】デトックスフローヨガ

13:45 - 14:15
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:45 - 14:30
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

13:15 - 13:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:15 - 14:45
miki

ポールでピラティス

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:45 - 15:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:45 - 16:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

15:00 - 15:30
YUI

【ライブ】美姿勢ピラティス

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

16:30 - 17:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

16:00 - 16:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

16:00 - 16:45
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

16:45 - 17:15
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

16:00 - 16:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 16:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:45 - 18:30
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

17:00 - 17:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

【ライブ】姿勢を整えるストレッチ

17:30 - 18:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

17:15 - 18:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:15 - 17:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:00 - 18:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

18:00 - 18:30
AI

暗闇Kpopダンササイズ

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

18:15 - 19:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

18:15 - 19:00
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

19:00 - 19:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:00 - 19:30
miki

ポールでピラティス

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

19:45 - 20:30
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH（UMEZU）（25.10）

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

20:15 - 20:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

20:00 - 20:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

20:00 - 20:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

21:00 - 21:45
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

21:00 - 21:30
Konomi

安眠のためのスローフローヨガ

21:00 - 21:30
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

21:00 - 21:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

21:00 - 21:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:15 - 22:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

22:15 - 23:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

22:00 - 22:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

23:15 - 0:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:15 - 0:00
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

23:30 - 0:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング