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フィットネススタジオSOELU（ソエル）北鈴蘭台
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※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

08(月) 09(火) 10(水) 11(木) 12(金) 13(土) 14(日)
12/8 (月)
12/9 (火)
12/10 (水)
12/11 (木)
12/12 (金)
12/13 (土)
12/14 (日)
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無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

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無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

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無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:15 - 8:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

7:15 - 8:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

7:15 - 8:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

8:15 - 9:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:15 - 9:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

8:15 - 9:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

9:30 - 10:00
UMEZU

【ライブ】美ストレッチ

9:30 - 10:00
AYA

【ライブ】ウエスト集中ピラティス

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

10:30 - 11:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

10:45 - 11:15
eri

【ライブ】美姿勢ピラティス

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

11:30 - 12:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:45 - 12:15
ミカゑ

ピラティスワークアウト

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.07）

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:30 - 13:00
吉田由里

【ライブ】からだほぐしヨガ

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 13:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:30 - 14:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

13:15 - 13:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:15 - 14:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

14:00 - 14:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

14:45 - 15:15
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

14:15 - 14:45
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

14:45 - 15:15
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

14:15 - 15:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

14:15 - 15:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:15 - 15:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30
miki

ポールでピラティス

15:00 - 15:30
GUMI

【ライブ】お尻引き締めトレーニング

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:15 - 15:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

16:45 - 17:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:00 - 16:30
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

16:00 - 16:30
GUMI

【ライブ】美ストレッチ

16:00 - 16:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

16:45 - 17:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

16:45 - 17:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

17:00 - 17:30
SAHO

【ライブ】基礎代謝アップ！全身筋トレ

17:30 - 18:00
GUMI

【ライブ】下半身のバランスを整えるヨガ

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:00 - 18:30
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

18:15 - 18:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:00 - 19:30
馬場優人

【ライブ】ダンベル＜上半身筋トレ＞

19:00 - 19:30
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

19:30 - 20:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:30 - 20:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

20:00 - 20:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

20:00 - 20:30
miki

ポールでピラティス

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

21:00 - 21:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

21:00 - 21:30
こう

ピラティス(中級)

22:00 - 22:45
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

22:00 - 22:30
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今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
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22:00 - 22:45
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【45分】INNER BODY【呼吸】

22:00 - 22:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

22:00 - 22:45
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【45分】POWER BODY　【全身】

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【45分】BODY SUPPORT【体幹】

23:00 - 23:45
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【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

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大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

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【45分】BODY SUPPORT【基礎】

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Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

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Kuni

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