SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）戸越銀座

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込みパーソナルピラティス

急なご予定や体調不良などで来られない場合は、事前にキャンセルをお願いいたします。ご理解・ご協力をよろしくお願いいたします。

12/8 - 12/14

08(月) 09(火) 10(水) 11(木) 12(金) 13(土) 14(日)

12/8 (月)

12/9 (火)

12/10 (水)

12/11 (木)

12/12 (金)

12/13 (土)

12/14 (日)

7:30 - 8:15

Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

7:30 - 8:15

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

7:30 - 8:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

7:30 - 8:15

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

7:30 - 8:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

7:30 - 8:15

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

7:30 - 8:15

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:00 - 9:45

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

9:00 - 9:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:00 - 9:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:00 - 9:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:00 - 9:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:15 - 10:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:00 - 9:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

10:00 - 10:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:00 - 10:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

10:00 - 10:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

10:00 - 10:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:00 - 10:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

11:00 - 11:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

11:00 - 11:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:00 - 11:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

11:00 - 11:45

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

11:15 - 11:45

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

11:30 - 12:15

TEI

【対面】ベーシックピラティス

11:00 - 11:45

Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

12:15 - 12:45

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:00 - 12:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:30 - 13:15

TEI

【対面】ベーシックピラティス

12:00 - 12:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:00 - 13:45

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

13:00 - 13:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:00 - 13:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:00 - 13:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:00 - 13:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

13:15 - 14:00

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

13:00 - 13:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:00 - 14:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:00 - 14:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

14:00 - 14:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:00 - 14:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

14:00 - 14:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:15 - 14:45

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

14:00 - 14:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:00 - 15:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:00 - 15:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:45

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

15:00 - 15:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

15:00 - 15:45

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:00 - 15:45

Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

16:00 - 16:45

Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

16:00 - 16:45

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

16:00 - 16:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:00 - 16:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

16:00 - 16:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:00 - 16:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:00 - 17:45

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

18:00 - 18:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:00 - 18:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

18:00 - 18:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:45

Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:00 - 19:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

19:00 - 19:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:00 - 19:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

19:00 - 19:45

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

19:00 - 19:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

19:00 - 19:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:00 - 19:45

Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

20:00 - 20:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

20:00 - 20:45

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

20:00 - 20:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

20:00 - 20:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:00 - 20:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

20:00 - 20:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

20:00 - 20:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

21:00 - 21:45

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

21:00 - 21:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

21:00 - 21:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

21:00 - 21:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

21:00 - 21:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

21:00 - 21:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

21:00 - 21:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

22:00 - 22:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

22:00 - 22:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

22:00 - 22:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

22:00 - 22:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

23:00 - 23:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

23:00 - 23:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

23:00 - 23:45

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

23:00 - 23:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング