フィットネススタジオSOELU（ソエル）柏光ヶ丘
3/13 (金)
3/14 (土)
3/15 (日)
3/16 (月)
3/17 (火)
3/18 (水)
3/19 (木)
10:45 - 11:30
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
10:45 - 11:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
10:45 - 11:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
10:45 - 11:30
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
10:30 - 11:00
UMEZU
基礎代謝アップ！全身トレーニング
12:00 - 12:30
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
12:00 - 12:45
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
12:00 - 12:30
Konomi
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
12:00 - 12:30
Konomi
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
12:30 - 13:00
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
12:30 - 13:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
13:00 - 13:30
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
13:15 - 14:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
13:15 - 14:00
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
14:30 - 15:15
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
14:00 - 14:30
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
15:00 - 15:30
Konomi
【30分】INNER BODY【バランス】
15:45 - 16:30
Konomi
【45分】INNER BODY【バランス】
15:00 - 15:30
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
15:00 - 15:30
AI
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
15:30 - 16:00
AI
ボクシングHIIT
15:45 - 16:30
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
16:00 - 16:45
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
16:00 - 16:30
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
16:30 - 17:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
17:30 - 18:00
kamoyuri
お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】
17:00 - 17:45
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
18:30 - 19:00
AI
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
19:30 - 20:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】