フィットネススタジオSOELU（ソエル）柏光ヶ丘
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
10/7 (水)
10/8 (木)
10/9 (金)
10:45 - 11:15
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
10:45 - 11:30
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
10:45 - 11:30
Yuki
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
10:45 - 11:15
Natsumi
美背中ポールストレッチ
10:45 - 11:30
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
12:45 - 13:15
YACCO
【30分】INNER BODY【バランス】
12:00 - 12:30
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
13:00 - 13:30
UMEZU
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
14:00 - 14:30
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
14:45 - 15:15
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
14:00 - 14:30
後藤理恵
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
15:00 - 15:30
Natsumi
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
15:45 - 16:15
YACCO
【30分】INNER BODY【バランス】
15:00 - 15:30
Yuki
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】