SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）成増

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急なご予定や体調不良などで来られない場合は、事前にキャンセルをお願いいたします。ご理解・ご協力をよろしくお願いいたします。

1/6 - 1/12

06(火) 07(水) 08(木) 09(金) 10(土) 11(日) 12(月)

1/6 (火)

1/7 (水)

1/8 (木)

1/9 (金)

1/10 (土)

1/11 (日)

1/12 (月)

7:00 - 7:30

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

7:00 - 7:30

coco

朝ヨガ

7:00 - 7:30

coco

朝ヨガ

7:00 - 7:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

7:00 - 7:30

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

7:00 - 7:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

7:00 - 7:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

8:00 - 8:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:00 - 8:30

coco

からだほぐしヨガ

8:00 - 8:30

後藤理恵

美骨盤ヨガ(初級)

8:00 - 8:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:00 - 8:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

8:00 - 8:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:00 - 8:30

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:00 - 9:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:00 - 9:30

coco

朝ヨガ

9:00 - 9:30

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

9:00 - 9:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:00 - 9:30

Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

9:00 - 9:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:00 - 9:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:00 - 10:30

Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

10:00 - 10:30

後藤理恵

美骨盤ヨガ(初級)

10:00 - 10:30

伊藤さやか

ヨガティス

10:00 - 10:30

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:00 - 10:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:00 - 10:30

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:00 - 10:30

Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

11:00 - 11:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

11:00 - 11:30

YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

11:00 - 11:30

こう

ウエスト集中ピラティス

11:00 - 11:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

11:00 - 11:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:00 - 11:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

11:00 - 11:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:00 - 12:30

こう

ウエスト集中ピラティス

12:00 - 12:30

coco

からだほぐしヨガ

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

13:00 - 13:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

13:00 - 13:30

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

13:00 - 13:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

13:00 - 13:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

13:00 - 13:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

13:00 - 13:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

14:00 - 14:30

coco

腸を整えるヨガ

14:30 - 15:00

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:30

Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

14:00 - 14:30

Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

14:00 - 14:30

Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

14:00 - 14:30

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:30 - 16:00

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

15:00 - 15:30

伊藤さやか

ヨガティス

15:30 - 16:15

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:00 - 15:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:00 - 15:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:00 - 15:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:00 - 15:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

16:30 - 17:00

YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

16:00 - 16:30

coco

からだほぐしヨガ

16:30 - 17:00

後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

16:00 - 16:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

16:00 - 16:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

16:00 - 16:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

16:00 - 16:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:30 - 18:00

coco

からだほぐしヨガ

17:00 - 17:30

YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

17:30 - 18:00

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:30

Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

17:00 - 17:30

Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

17:00 - 17:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:30 - 19:00

YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

18:00 - 18:30

YACCO

ハタヨガ(初級)

18:30 - 19:00

Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

18:00 - 18:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:00 - 18:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

19:30 - 20:00

伊藤さやか

ヨガティス

19:00 - 19:30

coco

腸を整えるヨガ

19:30 - 20:00

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:00 - 19:30

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

19:00 - 19:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:00 - 19:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

19:00 - 19:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:30 - 21:00

YACCO

ディープリラックスヨガ

20:00 - 20:30

こう

ウエスト集中ピラティス

20:30 - 21:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:00 - 20:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

20:00 - 20:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

20:00 - 20:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

20:00 - 20:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

21:00 - 21:30

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

21:00 - 21:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

21:00 - 21:30

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

21:00 - 21:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

21:00 - 21:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

22:00 - 22:30

coco

腸を整えるヨガ

22:00 - 22:30

YACCO

ディープリラックスヨガ

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

22:00 - 22:30

Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:00 - 23:30

YACCO

快眠促進ヨガ

23:00 - 23:30

YACCO

快眠促進ヨガ

23:00 - 23:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

23:00 - 23:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

23:00 - 23:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

23:00 - 23:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ