フィットネススタジオSOELU（ソエル）桶川
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
10/7 (水)
10/8 (木)
10/9 (金)
9:30 - 10:15
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
10:45 - 11:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
10:30 - 11:00
Yuko
バレエスタイルフィットネス
10:30 - 11:00
kamoyuri
お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】
10:45 - 11:30
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
11:30 - 12:00
UMEZU
ウエスト集中ピラティス【ボール】
11:30 - 12:00
AI
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
12:00 - 12:45
Kuni
【45分】POWER BODY【有酸素MIX】
12:30 - 13:00
miki
ポールでピラティス
12:30 - 13:00
YACCO
ハタヨガ(初級)
12:00 - 12:45
UMEZU
【45分】INNER BODY【ボール】
13:30 - 14:00
SHIGYO KAORI
お腹引き締めのためのヨガトレーニング
14:00 - 14:30
Natsumi
美背中ポールストレッチ
14:30 - 15:00
Natsumi
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
15:00 - 15:45
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
15:00 - 15:30
YACCO
くびれを作るシルエットヨガ
15:30 - 16:00
ミカゑ
ピラティスワークアウト
15:15 - 16:00
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
15:00 - 15:45
Azumi
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
16:15 - 16:45
Yuki
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
16:00 - 16:30
UMEZU
腹筋・体幹特化！全身トレーニング
16:30 - 17:00
YACCO
自然の中で呼吸を深めるフローヨガ
16:30 - 17:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
17:00 - 17:30
kamoyuri
お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】
17:30 - 18:00
池田恒夫
リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉
18:00 - 18:30
miki
ポールでピラティス
18:30 - 19:00
Yuko
バレエスタイルフィットネス
18:00 - 18:30
UMEZU
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
19:00 - 19:30
JURI
脂肪燃焼ステップエクササイズ
19:30 - 20:00
Aki Wong
トランポリン
20:00 - 20:30
YACCO
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）
20:30 - 21:00
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
20:15 - 20:45
Yuki
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
20:00 - 20:30
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
21:00 - 21:30
Yuki
【30分】INNER BODY【下腹】