SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）ひばりが丘

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⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

3/13 - 3/19

13(金) 14(土) 15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木)

3/13 (金)

3/14 (土)

3/15 (日)

3/16 (月)

3/17 (火)

3/18 (水)

3/19 (木)

9:30 - 10:00

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:00

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:15

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:45 - 11:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:30

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

13:15 - 13:45

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 14:00

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:15 - 14:00

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:45 - 15:15

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:00

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:30 - 15:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:45 - 16:15

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

15:45 - 16:15

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

17:15 - 17:45

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:00 - 17:30

Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

17:00 - 17:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

17:00 - 17:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

18:30 - 19:00

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:15 - 19:00

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:15 - 19:00

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:15 - 19:00

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:15 - 19:00

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

19:45 - 20:15

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:30 - 20:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:30 - 20:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:30 - 20:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:30 - 20:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

21:00 - 21:30

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】