hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
フィットネススタジオSOELU（ソエル）イオン西新井
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

03(土) 04(日) 05(月) 06(火) 07(水) 08(木) 09(金)
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
10/7 (水)
10/8 (木)
10/9 (金)
9:30 - 10:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:00
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:00
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

9:30 - 10:00
coco

からだほぐしヨガ

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:45 - 11:15
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:30 - 11:00
AI

ボクシングHIIT

10:30 - 11:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

11:45 - 12:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:45 - 12:15
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:45 - 12:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

11:30 - 12:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

11:30 - 12:00
Aki Wong

トランポリン

12:45 - 13:15
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

12:45 - 13:15
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:45 - 13:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:45 - 13:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:30 - 13:00
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:30 - 13:00
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

12:30 - 13:00
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

13:45 - 14:15
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:45 - 14:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:30
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:00
Aki Wong

トランポリン

14:00 - 14:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

14:30 - 15:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

15:30 - 16:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:00 - 15:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

15:30 - 16:00
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

15:00 - 15:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

15:30 - 16:00
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

16:45 - 17:15
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:45 - 17:15
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:00 - 16:30
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:15 - 16:45
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

16:00 - 16:30
NORIKO

K-POPダンササイズ

16:30 - 17:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

17:00 - 17:30
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:30
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

17:00 - 17:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

17:45 - 18:15
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

18:00 - 18:30
AI

ボクシングHIIT

18:00 - 18:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:45 - 19:15
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:15 - 19:45
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:00 - 19:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:00 - 19:30
miki

ポールでピラティス

19:00 - 19:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:00 - 20:30
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:00 - 20:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

20:00 - 20:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

20:00 - 20:30
miki

ポールでピラティス