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フィットネススタジオSOELU（ソエル）名古屋伏見
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） ヘッドスパ・ほぐし 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

03(土) 04(日) 05(月) 06(火) 07(水) 08(木) 09(金)
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
10/7 (水)
10/8 (木)
10/9 (金)
9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:45 - 11:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

13:15 - 14:00
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

13:15 - 14:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

14:30 - 15:15
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:15
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:45 - 16:30
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

17:00 - 17:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:00 - 17:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:00 - 17:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

18:15 - 19:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:15 - 19:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:15 - 19:00
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:30 - 20:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

19:30 - 20:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】