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フィットネススタジオSOELU（ソエル）志木
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン/初回見学申し込み

・無断キャンセルは不法行為となります。他のお客様にご迷惑のため無断キャンセルはご遠慮ください。

・以下の日時のレッスンはお体に触れるアジャストがないレッスンとなります。
毎週水曜・金曜18時-22時開講のレッスン

※その他単発でアジャストなしのレッスンが開講される場合がございます。
対象となる場合、レッスン詳細のお知らせに記載がございますのでご確認くださいませ。

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：シアターレッスン
・ピンク：対面レッスン
・オレンジ：ハイブリッドレッスン

23(土) 24(日) 25(月) 26(火) 27(水) 28(木) 29(金)
11/23 (土)
11/24 (日)
11/25 (月)
11/26 (火)
11/27 (水)
11/28 (木)
11/29 (金)
0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン(常温)JS

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン(常温)JS

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン(常温)JS

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン(常温)JS

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン(常温)JS

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン(常温)JS

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン(常温)JS

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン(常温)JS

9:30 - 10:15
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

9:30 - 10:15
Kuni

マシンピラティス（下半身強化）(常温)JC

9:15 - 9:45
後藤理恵

気分スッキリストレッチ(常温)JS

9:30 - 10:15
Konomi

マシンピラティスCore&Balance (常温)JS

9:15 - 9:45
黒木晃子

美骨盤ヨガ(常温)TC

9:15 - 9:45
伊藤さやか

ビギナーピラティス(常温)JS

9:30 - 10:15
Natsumi

マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）(常温)JC

10:30 - 11:00
後藤理恵

気分スッキリストレッチ(常温)JS

10:45 - 11:30
Natsumi

マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）(常温)JC

10:15 - 11:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

10:45 - 11:30
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

10:15 - 10:45
伊藤さやか

ヨガティス(常温)JC

10:15 - 10:45
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(常温)(初級)JS

10:45 - 11:30
Konomi

マシンピラティスCore&Balance (常温)JS

11:15 - 12:00
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

11:30 - 12:00
後藤理恵

冷え性緩和ヨガ

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス(常温)JC

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン(初級)(常温)JS

12:30 - 13:00
後藤理恵

冷え性緩和ヨガ

12:00 - 12:45
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

12:50 - 13:20
Kuni

綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング(常温)JS

12:15 - 13:00
Konomi

マシンピラティスディープブリージング(常温)JC

12:00 - 12:45
Konomi

マシンピラティスディープブリージング(常温)JC

12:15 - 12:45
伊藤さやか

ビギナーピラティス(常温)JS

12:15 - 12:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ(常温)JS

12:00 - 12:30
後藤理恵

気分スッキリストレッチ(常温)JS

12:45 - 13:30
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

13:15 - 14:00
Kuni

マシンピラティス（アドバンスクラス）(常温)JJ

13:30 - 14:00
後藤理恵

気分スッキリストレッチ(常温)JS

13:45 - 14:30
Kuni

マシンピラティス（アドバンスクラス）(常温)JJ

14:15 - 15:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

14:00 - 14:45
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

14:15 - 15:00
Kuni

マシンピラティス（上半身強化）(常温)JC

14:00 - 14:30
伊藤さやか

ヨガティス(常温)JC

14:00 - 14:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ(常温)JS

14:45 - 15:30
Kuni

マシンピラティス（下半身強化）(常温)JC

14:00 - 14:45
Konomi

マシンピラティスディープブリージング(常温)JC

15:30 - 16:15
Konomi

マシンピラティスディープブリージング(常温)JC

15:15 - 15:45
後藤理恵

気分スッキリストレッチ(常温)JS

15:30 - 16:15
Kuni

マシンピラティス（下半身強化）(常温)JC

15:00 - 15:30
YUI

美姿勢ピラティス(常温)(キッズOK)JC

15:00 - 15:30
伊藤さやか

ヨガティス(常温)JC

15:15 - 15:45
後藤理恵

冷え性緩和ヨガ

16:45 - 17:30
Kuni

マシンピラティス（上半身強化）(常温)JC

16:00 - 16:45
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

16:45 - 17:15
後藤理恵

冷え性緩和ヨガ

16:00 - 16:30
YACCO

ディープリラックスヨガ(常温)JS

16:00 - 16:30
misaki

リラックスフローヨガ(常温)JS

16:00 - 16:30
後藤理恵

冷え性緩和ヨガ

16:45 - 17:30
Natsumi

マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）(常温)JC

16:00 - 16:45
Kuni

マシンピラティス（上半身強化）(常温)JC

17:15 - 17:45
後藤理恵

冷え性緩和ヨガ

17:30 - 18:15
Natsumi

マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）(常温)JC

17:00 - 17:30
SAHO

基礎代謝アップ！全身筋トレ(常温)JS

17:00 - 17:30
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(常温)JC

17:15 - 18:00
Kuni

マシンピラティス（下半身強化）(常温)JC

18:45 - 19:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン(初級)(常温)JS

18:00 - 18:30
こう

ピラティス(中級)(常温)JC

18:00 - 18:30
後藤理恵

気分スッキリストレッチ(常温)JS

18:45 - 19:30
Konomi

マシンピラティスディープブリージング(常温)JC

18:30 - 19:15
Kuni

マシンピラティス（アドバンスクラス）(常温)JJ

19:00 - 19:30
kamoyuri

お尻引き締めトレーニング(常温)JS

19:00 - 19:30
KATSUO

トータルボディトレーニング(常温)JC

19:30 - 20:00
後藤理恵

冷え性緩和ヨガ

20:00 - 20:30
後藤理恵

気分スッキリストレッチ(常温)JS

20:45 - 21:30
Konomi

マシンピラティスCore&Balance (常温)JS

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス(常温)JC

20:00 - 20:30
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング(常温)JS

20:00 - 20:30
後藤理恵

冷え性緩和ヨガ

20:45 - 21:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

20:15 - 21:00
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

21:00 - 21:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(常温)(初級)JS

21:00 - 21:30
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング(常温)JS

21:15 - 21:45
後藤理恵

冷え性緩和ヨガ

22:00 - 22:45
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン(常温)JS

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:45
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

22:00 - 22:45
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

23:00 - 23:45
Kuni

マシンピラティス（アドバンスクラス）(常温)JJ

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン(常温)JS

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン(常温)JS

23:00 - 23:45
Kuni

マシンピラティス（上半身強化）(常温)JC

23:00 - 23:45
Natsumi

マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）(常温)JC