フィットネススタジオSOELU（ソエル）中延
9/4 (木)
9/5 (金)
9/6 (土)
9/7 (日)
9/8 (月)
9/9 (火)
9/10 (水)
9:30 - 10:00
Konomi
【30分】INNER BODY【バランス】
9:30 - 10:00
coco
からだほぐしヨガ
10:15 - 10:45
Natsumi
美背中ポールストレッチ
10:30 - 11:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
10:15 - 10:45
ASUMI
【店舗専用】ZUMBA
11:15 - 11:45
ミカゑ
トランポリン
11:15 - 12:00
Azumi
【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】
11:15 - 11:45
Konomi
【30分】INNER BODY【呼吸】
11:00 - 11:45
Azumi
【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）
11:15 - 11:45
ミカゑ
ポップピラティス
12:15 - 13:00
ひるかわえみこ
ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞
12:15 - 13:00
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
12:00 - 12:45
Azumi
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）
13:45 - 14:15
Azumi
【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.1）
13:15 - 14:00
Azumi
【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】
13:45 - 14:30
ひるかわえみこ
ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞
14:30 - 15:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
14:15 - 14:45
kamoyuri
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
14:00 - 14:30
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:00 - 15:45
Azumi
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）
15:00 - 15:30
YUI
美姿勢ピラティス
16:30 - 17:00
Konomi
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
16:15 - 17:00
Azumi
【45分】INNER BODY【基礎】
16:45 - 17:30
Azumi
【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】
16:00 - 16:30
miki
ポールでピラティス
17:00 - 17:30
AI
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
17:15 - 17:45
ひるかわえみこ
姿勢を整えるストレッチ
18:45 - 19:15
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
18:00 - 18:30
ミカゑ
トランポリン
19:15 - 20:00
YACCO
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
19:00 - 19:30
MINORI
ZUMBA(MINORI)2
19:00 - 19:30
GUMI
コンディショニングヨガ
20:00 - 20:30
ミカゑ
ポップピラティス
21:00 - 21:30
SHIGYO KAORI
背中・二の腕引き締めヨガトレーニング
21:00 - 21:30
JURI
運動不足解消ステップエクササイズ