【45分】SHAPE UP【くびれ】

【45分】INNER BODY【呼吸】

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

【45分】POWER BODY【下半身】

背中美人ヨガ

下腹引き締めシルエットヨガ

【45分】POWER BODY　【全身】

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

脂肪燃焼ステップエクササイズ

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

【30分ライブ】RELAX&STRETCH

ポップピラティス

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

【45分】SHAPE UP【くびれ】

【45分】POWER BODY【ヒップ】

脂肪燃焼ステップエクササイズ

ボクシングHIIT

【45分】POWER BODY【下半身】

【45分】POWER BODY【上半身】

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分ライブ】POWER BODY

美姿勢ピラティス

【45分】INNER BODY【呼吸】

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【45分】POWER BODY　【全身】

【45分】POWER BODY【ヒップ】

デトックスフローヨガ

鬼レッスン・ウエスト集中トレーニング

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

【45分】INNER BODY【バランス】

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

ボクシングHIIT

ポップピラティス

鬼レッスン・ウエスト集中トレーニング

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【45分】POWER BODY【下半身】

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

ポールでストレッチ&トレーニング

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【45分】SHAPE UP【くびれ】

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分】INNER BODY【バランス】

ボクシングHIIT

脂肪燃焼ステップエクササイズ

【45分】POWER BODY【ヒップ】

【45分】POWER BODY　【全身】

【45分】POWER BODY【上半身】

脂肪燃焼ステップエクササイズ

シェイプアップヨガ

【45分】SHAPE UP【くびれ】

柔軟な股関節を保つヨガ

ヨガティス