hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）野田阪神
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03(水) 04(木) 05(金) 06(土) 07(日) 08(月) 09(火)
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9/6 (土)
9/7 (日)
9/8 (月)
9/9 (火)
9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:30 - 10:00
伊藤さやか

モーニングリフレッシュヨガ

9:15 - 9:45
coco

腸を整えるヨガ

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:15 - 10:45
ASAMI

タオルピラティス【ウエスト】

10:00 - 10:30
WAKANA

二の腕トレーニング

11:00 - 11:30
伊藤美波

美骨盤ストレッチ

11:45 - 12:15
ASAMI

ピラティス(初級)

11:15 - 11:45
伊藤さやか

お昼のリフレッシュヨガ

12:00 - 12:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

12:00 - 12:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.1）

13:15 - 14:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

13:00 - 13:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:45 - 15:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

14:30 - 15:00
伊藤さやか

ヨガティス

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）

15:00 - 15:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:00 - 15:30
ASUMI

ポールでストレッチ&トレーニング

16:30 - 17:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

16:15 - 16:45
SAHO

お尻引き締めトレーニング

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

17:00 - 17:30
ちりん

ムエダイエット(初級)

17:15 - 17:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:15 - 19:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

18:30 - 19:00
Kuni

ビギナーピラティス

18:30 - 19:00
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

19:30 - 20:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:15 - 19:45
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

19:15 - 19:45
AI

ボクシングHIIT

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

20:15 - 21:15
Keiko

骨盤＆デトックスヨガ