ヒップ特化!全身トレーニング
お腹引き締めのためのヨガトレーニング
【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Azumi)
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
美骨盤ヨガ(中級)
暗闇リズムフィットボクシング(初級)
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)
【45分】POWER BODY【上半身】
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
暗闇リズムフィットボクシング(中級)
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
ポールでピラティス
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)
ZUMBA(YAYA)2
【30分】SHAPE UP【ジャンプ】
【45分】POWER BODY 【全身】
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】
ZUMBA(YAYA)1
【30分】INNER BODY【バランス】
【45分】INNER BODY【バランス】
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】
バレエスタイルフィットネス
【店舗専用】ステップトランポリン
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)
【45分】POWER BODY 【全身】
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
トランポリン
首肩のためのコンディションストレッチ
【45分】POWER BODY 【全身】
腹筋・体幹特化!全身トレーニング
ポールでピラティス
【45分】POWER BODY【上半身】
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Azumi)
ボクシングHIIT
ZUMBA(MINORI)1
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
【45分】POWER BODY【ヒップ】
ヴィンヤサヨガ
脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(中級)
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
お尻引き締めトレーニング
ウエスト引き締めトレーニング
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【45分】POWER BODY【下半身】
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
ピラティス(中級)
トランポリン
ジャズダンササイズ