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フィットネススタジオSOELU（ソエル）鹿島田
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

⭐️特別体験会開催のお知らせ⭐️
3/17（火）12:00 - 12:45「姿勢チェック付マシンピラティス体験会」
※自分の姿勢タイプを専用アプリで判断！おすすめレッスンもご提案いたします。
少人数制のため定員に限りがございますのでお早めにご予約くださいませ。

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

13(金) 14(土) 15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木)
3/13 (金)
3/14 (土)
3/15 (日)
3/16 (月)
3/17 (火)
3/18 (水)
3/19 (木)
10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

10:45 - 11:15
伊藤さやか

ビギナーピラティス

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.2）

11:15 - 11:45
伊藤さやか

ビギナーピラティス

12:45 - 13:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:15 - 12:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:45
後藤理恵

【対面】姿勢チェック付マシンピラティス特別レッスン

12:15 - 12:45
AI

ボクシングHIIT

12:15 - 13:00
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

13:30 - 14:00
ジェシカ

【30分対面】BASIC UP【ヒップ・レッグ】

13:15 - 13:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

14:45 - 15:15
伊藤さやか

ヨガティス

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:00 - 15:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

15:15 - 15:45
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:30 - 17:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

16:00 - 16:30
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

17:00 - 17:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:15 - 17:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

18:15 - 18:45
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

18:45 - 19:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:15 - 20:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:30 - 21:00
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ