SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）上福岡

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込みパーソナルトレーニング

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

1月23日（金）11:30～12:15「姿勢チェック付マシンピラティス体験会」
※自分の姿勢タイプを専用アプリで判断！おすすめレッスンもご提案いたします。
少人数制のため定員に限りがございますのでお早めにご予約くださいませ。

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・パープル：対面レッスン
・オレンジ：ハイブリッドレッスン（店舗での対面レッスンを他店舗へライブ配信します。）
・ピンク：イベントレッスン

1/8 - 1/14

08(木) 09(金) 10(土) 11(日) 12(月) 13(火) 14(水)

1/8 (木)

1/9 (金)

1/10 (土)

1/11 (日)

1/12 (月)

1/13 (火)

1/14 (水)

9:30 - 10:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:00

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

10:45 - 11:15

まい

【対面】ボディコンディショニングヨガ

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:30 - 12:15

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:15 - 11:45

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:00 - 11:45

Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.2）

11:00 - 11:30

伊藤さやか

ビギナーピラティス

12:15 - 13:00

ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

12:45 - 13:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:15 - 12:45

Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

12:00 - 12:45

Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:45 - 13:15

miki

ポールでストレッチ&トレーニング

13:15 - 14:00

Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

13:45 - 14:30

MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:45 - 15:15

Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

15:30 - 16:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:15 - 15:45

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

16:15 - 17:00

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:15 - 16:45

Shigekura

【対面】骨盤整えヨガ

17:00 - 17:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:15 - 17:45

ひるかわえみこ

【ライブ】美骨盤ストレッチ

18:30 - 19:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 18:45

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:30 - 19:00

暗闇Kpopダンササイズ

19:45 - 20:30

UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.2）

19:00 - 19:30

GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ

20:00 - 20:30

ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:30 - 21:00

Konomi

安眠のためのスローフローヨガ

21:00 - 21:30

Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ