SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）上福岡

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

3/13 - 3/19

13(金) 14(土) 15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木)

3/13 (金)

3/14 (土)

3/15 (日)

3/16 (月)

3/17 (火)

3/18 (水)

3/19 (木)

10:30 - 11:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:15 - 10:45

ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

11:30 - 12:15

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:00 - 11:45

Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.2）

12:00 - 12:45

Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:15 - 12:45

JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

13:15 - 14:00

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

13:45 - 14:30

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

13:30 - 14:00

HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

13:15 - 13:45

ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

14:45 - 15:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:00 - 14:30

HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

15:30 - 16:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

16:45 - 17:30

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:30 - 17:15

SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

18:30 - 19:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

19:15 - 19:45

ひるかわえみこ

自律神経を整える春待ち温活ヨガ

20:45 - 21:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:00 - 20:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

20:00 - 20:30

Aki Wong

【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング