フィットネススタジオSOELU（ソエル）瓢箪山
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
10/7 (水)
10/8 (木)
10/9 (金)
9:45 - 10:30
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
9:30 - 10:15
Yuki
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）
9:30 - 10:15
Kuni
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
10:30 - 11:00
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
11:00 - 11:30
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
11:45 - 12:30
SAHO
【45分】POWER BODY【ボール】
11:00 - 11:30
SAHO
【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】
11:00 - 11:30
Aki Wong
トランポリン
11:15 - 11:45
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
11:30 - 12:15
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
12:15 - 12:45
UMEZU
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
12:00 - 12:30
Natsumi
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
12:15 - 13:00
YACCO
【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ
13:00 - 13:45
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
13:15 - 13:45
Yuko
バレエスタイルフィットネス
14:00 - 14:30
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
14:45 - 15:30
Kuni
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
14:45 - 15:30
MIKU ICHIKAWA
スタイルアップヨガ
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
15:45 - 16:15
ミカゑ
ピラティスワークアウト
15:00 - 15:30
JURI
【店舗専用ライブ】ステップトランポリン
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:15 - 16:00
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
16:15 - 17:00
SAHO
【45分ライブ】POWER BODY【有酸素MIX】（Lv.3）
16:30 - 17:00
JURI
運動不足解消ステップエクササイズ
16:15 - 16:45
ちりん
【店舗専用ライブ】【ちりん先生オリジナル】下半身強化・タイ式ヨガ
17:30 - 18:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
17:30 - 18:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
18:00 - 18:30
ミカゑ
【店舗専用ライブ】ポップピラティス
19:15 - 19:45
UMEZU
【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】
19:00 - 19:30
AI
ボクシングHIIT
19:30 - 20:15
UMEZU
【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）
19:00 - 19:30
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
20:00 - 20:30
AI
暗闇K-POPダンササイズ
20:00 - 20:45
Yuki
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】