SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）戸越銀座

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込みパーソナルピラティス

急なご予定や体調不良などで来られない場合は、事前にキャンセルをお願いいたします。ご理解・ご協力をよろしくお願いいたします。

3/13 - 3/19

13(金) 14(土) 15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木)

3/13 (金)

3/14 (土)

3/15 (日)

3/16 (月)

3/17 (火)

3/18 (水)

3/19 (木)

6:30 - 7:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

6:30 - 7:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

6:30 - 7:15

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

6:30 - 7:15

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

6:30 - 7:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

6:30 - 7:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

6:30 - 7:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

7:30 - 8:00

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

7:30 - 8:15

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

7:30 - 8:15

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

7:30 - 8:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:30 - 8:15

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

7:30 - 8:15

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

7:30 - 8:15

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

9:00 - 9:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:15 - 10:00

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

9:00 - 9:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

9:00 - 9:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

9:00 - 9:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

9:00 - 9:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:15 - 10:00

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:00 - 10:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:00 - 10:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:00 - 10:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

10:00 - 10:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

10:15 - 10:45

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:15 - 12:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

11:30 - 12:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

11:00 - 11:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

11:00 - 11:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

11:00 - 11:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:00 - 11:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

11:00 - 11:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:15 - 13:00

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:30 - 13:00

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

12:00 - 12:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:00 - 12:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:00 - 12:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

13:15 - 13:45

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

13:15 - 13:45

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

13:00 - 13:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

13:00 - 13:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

13:00 - 13:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

13:00 - 13:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:15 - 14:00

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:00 - 14:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

14:00 - 14:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:00 - 14:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

14:00 - 14:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:00 - 15:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:00 - 15:45

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:00 - 15:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

15:00 - 15:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:30 - 16:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

16:00 - 16:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:00 - 16:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:00 - 16:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:00 - 16:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:30 - 17:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

17:00 - 17:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:00 - 17:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

17:00 - 17:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

17:00 - 17:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:30 - 18:15

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

18:00 - 18:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

18:00 - 18:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

18:30 - 19:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:00 - 19:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:00 - 19:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

19:00 - 19:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:00 - 19:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

19:00 - 19:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

19:00 - 19:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

19:45 - 20:30

UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）

20:00 - 20:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:00 - 20:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

20:00 - 20:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

20:00 - 20:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:00 - 20:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

20:00 - 20:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

20:50 - 21:35

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

21:00 - 21:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

21:00 - 21:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

21:00 - 21:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

21:00 - 21:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

21:00 - 21:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

21:00 - 21:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

22:00 - 22:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

22:00 - 22:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

23:00 - 23:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

23:00 - 23:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

23:00 - 23:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

23:00 - 23:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】