hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)金沢八景

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青:マシンピラティス(ビデオ・ライブ配信)
・緑:マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど(ビデオ・ライブ配信)
・紫:店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP:引き締め
・POWER BODY:筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY:体幹強化
・BODY SUPPORT:お悩みケア
・RELAX&STRETCH:ストレッチ

3/13 (金)
3/14 (土)
3/15 (日)
3/16 (月)
3/17 (火)
3/18 (水)
3/19 (木)
10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:45 - 11:15
伊藤さやか

ビギナーピラティス

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Lv.2)

11:15 - 11:45
伊藤さやか

ビギナーピラティス

12:30 - 13:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:45 - 15:15
伊藤さやか

ヨガティス

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

15:30 - 16:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.2)

17:15 - 17:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス