フィットネススタジオSOELU（ソエル）トコトコスクエア所沢
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
10/7 (水)
10/8 (木)
10/9 (金)
9:30 - 10:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
9:45 - 10:15
Kuni
【マシンの上で行う】ボールトレーニング
9:45 - 10:30
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
9:30 - 10:15
Yuki
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）
9:45 - 10:30
UMEZU
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
9:30 - 10:00
Yuki
【30分】SHAPE UP【下半身】
10:00 - 10:45
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
10:30 - 11:00
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
11:45 - 12:30
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
11:00 - 11:30
後藤理恵
【マシンの上で行う】体幹ヨガ
11:15 - 12:00
Yuki
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
11:00 - 11:30
kamoyuri
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
11:15 - 12:00
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
12:00 - 12:30
Kuni
【30分】POWER BODY【下半身】
12:45 - 13:30
SAHO
【45分】POWER BODY【ボール】
13:00 - 13:45
Misato
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
15:45 - 16:30
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）
15:45 - 16:15
後藤理恵
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
15:15 - 16:00
Yuki
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
17:45 - 18:30
ジェシカ
【45分対面】BASIC UP【骨盤】
17:30 - 18:00
後藤理恵
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
17:30 - 18:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
18:00 - 18:45
Yuki
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
18:00 - 18:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
19:45 - 20:15
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
19:00 - 19:45
SAHO
【45分】POWER BODY【ボール】
19:30 - 20:15
UMEZU
【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）
19:15 - 19:45
Kuni
【マシンの上で行う】ボールトレーニング
20:15 - 20:45
YACCO
【30分】INNER BODY【バランス】