基礎代謝アップ！全身筋トレH

【対面】パワーヨガ上級

【対面】歪みを整えるピラティス

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

トランポリン

【30分】INNER BODY【呼吸】

【対面】パワーヨガ初級

【対面】上半身スッキリヨガ

【対面】ウエスト集中ピラティス

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

ダンベルで美ボディメイク（初級）

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

【店舗専用ライブ】ZUMBA

【対面】体幹アップトレーニングヨガ

【対面】月礼拝で股関節に効かせるヨガ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

【店舗専用ライブ】ダンベルトレーニング

暗闇Kpopダンササイズ

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

美背中ポールストレッチ

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

ピラティスワークアウト

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

首肩のためのコンディションストレッチ

【45分対面】BASIC UP【骨盤】

【対面】疲労回復ヨガ

【対面】美整体ヨガ

【45分】BODY SUPPORT【腰】

【ライブ】美姿勢ピラティス

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

美背中ポールストレッチ

【対面】リフレッシュフローヨガ

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

【30分対面】BASIC UP【ヒップ・レッグ】

下腹引き締めシルエットヨガ

ピラティス(中級)

【対面】代謝アップヨガ

ダンベルで美ボディメイク（中級）

【対面】腸内環境を整える腸活ヨガ

ZUMBA(MINORI)1

【ライブ】ポップピラティス

安眠のためのスローフローヨガ