hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）竹の塚日光街道
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予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

13(金) 14(土) 15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木)
3/13 (金)
3/14 (土)
3/15 (日)
3/16 (月)
3/17 (火)
3/18 (水)
3/19 (木)
0:45 - 1:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

0:00 - 0:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

0:30 - 1:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

0:30 - 1:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

0:30 - 1:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

6:15 - 7:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

7:15 - 8:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

7:15 - 8:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

8:15 - 9:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

8:15 - 9:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:30 - 10:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

9:15 - 9:45
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

9:15 - 9:45
Konomi

寝ころびヨガ

10:30 - 11:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:15 - 10:45
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

10:15 - 10:45
ミカゑ

ピラティスワークアウト

11:45 - 12:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

11:15 - 11:45
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

11:15 - 11:45
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:00 - 12:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

12:15 - 12:45
ミカゑ

ピラティスワークアウト

12:15 - 12:45
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:00 - 13:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:15 - 13:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:15 - 15:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

14:15 - 15:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

14:00 - 14:30
AI

ボクシングHIIT

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:30 - 16:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:00 - 15:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:30 - 17:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:00 - 16:30
AI

ボクシングHIIT

16:00 - 16:30
coco

からだほぐしヨガ

17:00 - 17:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

17:45 - 18:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:00 - 17:30
YACCO

体内時計リセットヨガ

17:00 - 17:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:00 - 18:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:00 - 18:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

18:00 - 18:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

18:15 - 19:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:00 - 19:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

19:30 - 20:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:00 - 19:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:00 - 19:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:45 - 21:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

20:00 - 20:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

20:45 - 21:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

20:00 - 20:30
Aki Wong

トランポリン

20:00 - 20:30
Konomi

寝ころびヨガ

20:45 - 21:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

21:00 - 21:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

21:00 - 21:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

21:30 - 22:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

21:00 - 21:30
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

21:00 - 21:30
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

21:45 - 22:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

22:30 - 23:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:45 - 23:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

23:00 - 23:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

23:30 - 0:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:45 - 0:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】