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フィットネススタジオSOELU（ソエル）竹の塚日光街道
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08(木) 09(金) 10(土) 11(日) 12(月) 13(火) 14(水)
1/8 (木)
1/9 (金)
1/10 (土)
1/11 (日)
1/12 (月)
1/13 (火)
1/14 (水)
9:15 - 9:45
coco

からだほぐしヨガ

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

9:15 - 9:45
coco

朝ヨガ

10:15 - 10:45
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:15 - 10:45
YACCO

ディープリラックスヨガ

11:15 - 11:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

11:15 - 11:45
ミカゑ

ピラティスワークアウト

12:15 - 12:45
Aki Wong

トランポリン

12:00 - 12:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:15 - 12:45
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:30 - 14:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

14:30 - 15:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

ビギナーピラティス

15:45 - 16:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:00 - 15:30
Aki Wong

トランポリン

16:00 - 16:30
伊藤さやか

ヨガティス

16:00 - 16:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:30
AI

暗闇Kpopダンササイズ

17:00 - 17:30
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:00 - 18:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:30 - 20:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

19:30 - 20:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:00 - 19:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

19:00 - 19:30
AI

ボクシングHIIT

20:00 - 20:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

20:00 - 20:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン