hacomono
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予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
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06(火) 07(水) 08(木) 09(金) 10(土) 11(日) 12(月)
1/6 (火)
1/7 (水)
1/8 (木)
1/9 (金)
1/10 (土)
1/11 (日)
1/12 (月)
9:30 - 10:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
coco

朝ヨガ

9:30 - 10:00
YACCO

ハタヨガ(初級)

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

10:30 - 11:00
こう

ピラティス(中級)

10:30 - 11:00
伊藤さやか

ヨガティス

10:45 - 11:15
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:15
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:00
AI

暗闇Kpopダンササイズ

11:30 - 12:00
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

12:00 - 12:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:30 - 13:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

12:30 - 13:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

12:00 - 12:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:15 - 13:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:30 - 14:00
AI

ボクシングHIIT

13:15 - 13:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

13:15 - 13:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:15 - 13:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:15 - 13:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:30 - 15:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

14:30 - 15:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

14:30 - 15:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

14:30 - 15:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

15:00 - 15:30
Aki Wong

トランポリン

15:30 - 16:00
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

15:45 - 16:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:45 - 16:15
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

15:45 - 16:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

15:45 - 16:15
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

16:00 - 16:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

16:30 - 17:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

17:00 - 17:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

17:30 - 18:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

17:00 - 17:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:30
Aki Wong

トランポリン

18:30 - 19:00
伊藤さやか

ヨガティス

18:15 - 18:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:15 - 18:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:15 - 18:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:15 - 18:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:15 - 18:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:00 - 19:30
AI

暗闇Kpopダンササイズ

19:30 - 20:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

19:30 - 20:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:30 - 20:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:30 - 20:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

19:30 - 20:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:30 - 20:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

20:00 - 20:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

20:30 - 21:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

20:45 - 21:15
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

20:45 - 21:15
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:45 - 21:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

20:45 - 21:15
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:45 - 21:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

21:00 - 21:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

21:30 - 22:15
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

22:00 - 22:30
Konomi

安眠のためのスローフローヨガ

22:00 - 22:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

22:00 - 22:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

22:00 - 22:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

22:00 - 22:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

22:00 - 22:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】