からだほぐしヨガ

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

朝ヨガ

基礎代謝アップ！全身トレーニング

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】INNER BODY【呼吸】

【45分】INNER BODY【呼吸】

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【店舗専用ライブ】ZUMBA

美背中ポールストレッチ

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

ピラティスワークアウト

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

下腹引き締めシルエットヨガ

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

ビギナーピラティス

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】INNER BODY【基礎】

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

ヨガティス

トランポリン

【45分】INNER BODY【フロー】

暗闇Kpopダンササイズ

ダンベルで美ボディメイク（初級）

【45分】INNER BODY【フロー】

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

美背中ポールストレッチ

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

ポールでストレッチ&トレーニング

【45分】POWER BODY【下半身】

ZUMBA(MINORI)1

ボクシングHIIT

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

ZUMBA(YAYA)3

からだほぐしヨガ

安眠のためのスローフローヨガ