フィットネススタジオSOELU（ソエル）琴似
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
10/7 (水)
10/8 (木)
10/9 (金)
9:45 - 10:15
SAHO
体験マシンピラティス（レベル3）
9:45 - 10:15
NORIKO
K-POPダンササイズ
9:45 - 10:15
YACCO
自然の中で呼吸を深めるフローヨガ
9:45 - 10:30
Misato
体験マシンピラティス（レベル1）
10:45 - 11:30
YACCO
体験マシンピラティス（レベル2）
10:45 - 11:15
HITOMI
ダンベルで美ボディメイク（初級）
10:45 - 11:15
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
11:00 - 11:30
YACCO
体験マシンピラティス（レベル2）
11:45 - 12:15
YACCO
くびれを作るシルエットヨガ
11:00 - 11:45
後藤理恵
体験マシンピラティス（レベル1）
12:00 - 12:30
Kuni
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
12:15 - 12:45
Yuki
体験マシンピラティス（レベル3）
12:00 - 12:30
Kuni
体験マシンピラティス（レベル2）
13:00 - 13:45
UMEZU
体験マシンピラティス（レベル2）
13:15 - 13:45
後藤理恵
体験マシンピラティス（レベル1）
13:00 - 13:45
UMEZU
体験マシンピラティス（レベル1）
14:45 - 15:15
HITOMI
ダンベルで美ボディメイク（初級）
14:15 - 15:00
Misato
体験マシンピラティス（レベル2）
14:30 - 15:00
kamoyuri
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
14:15 - 15:00
Misato
体験マシンピラティス（レベル1）
15:45 - 16:15
Natsumi
美背中ポールストレッチ
15:45 - 16:15
AI
ボクシングHIIT
15:30 - 16:00
SAHO
体験マシンピラティス（レベル3）
15:30 - 16:00
Yuki
体験マシンピラティス（レベル2）
15:45 - 16:15
Azumi
体験マシンピラティス（レベル1）
16:15 - 17:00
SAHO
体験マシンピラティス（レベル3）
16:45 - 17:15
yayoi
おやすみ前のほぐしヨガ
16:45 - 17:15
YACCO
自然の中で呼吸を深めるフローヨガ
16:45 - 17:30
UMEZU
体験マシンピラティス（レベル3）
17:50 - 18:20
SAHO
体験マシンピラティス（レベル3）
17:45 - 18:15
YACCO
体験マシンピラティス（レベル2）
17:45 - 18:30
YACCO
体験マシンピラティス（レベル2）
18:45 - 19:15
UMEZU
ウエスト集中ピラティス【ボール】
18:50 - 19:20
Kuni
【マシンの上で行う】ボールトレーニング
19:15 - 20:00
UMEZU
体験マシンピラティス（レベル3）
19:50 - 20:20
Yuko
バレエスタイルフィットネス
19:50 - 20:35
Misato
体験マシンピラティス（レベル2）
19:45 - 20:30
UMEZU
体験マシンピラティス（レベル2）
20:10 - 20:40
後藤理恵
体験マシンピラティス（レベル1）