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フィットネススタジオSOELU（ソエル）FKD宇都宮
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⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

02(金) 03(土) 04(日) 05(月) 06(火) 07(水) 08(木)
10/2 (金)
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
10/7 (水)
10/8 (木)
10:30 - 11:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

10:30 - 11:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

10:30 - 11:00
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

10:30 - 11:00
AI

ボクシングHIIT

10:30 - 11:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

10:30 - 11:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

11:30 - 12:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

11:30 - 12:00
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

11:30 - 12:00
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

11:30 - 12:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:30 - 12:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:30 - 13:00
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:30 - 13:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:30 - 13:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

12:30 - 13:00
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:30 - 13:00
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

12:30 - 13:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:30 - 13:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

13:30 - 14:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

13:30 - 14:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

13:30 - 14:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

13:30 - 14:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

13:30 - 14:00
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

13:30 - 14:00
伊藤さやか

ビギナーピラティス

13:30 - 14:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

14:30 - 15:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

14:30 - 15:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

14:30 - 15:00
Aki Wong

トランポリン

14:30 - 15:00
AI

暗闇K-POPダンササイズ

14:30 - 15:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

16:00 - 16:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

16:00 - 16:30
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

16:00 - 16:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

16:00 - 16:30
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:00 - 16:30
miki

ポールでピラティス

16:00 - 16:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

16:00 - 16:30
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:30
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:00 - 17:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:30
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

17:00 - 17:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

17:00 - 17:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

18:00 - 18:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

18:00 - 18:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

18:00 - 18:30
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

18:00 - 18:30
SHIGYO KAORI

ヒップアップのためのヨガトレーニング

18:00 - 18:30
AI

ボクシングHIIT

18:00 - 18:30
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

19:00 - 19:30
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

19:00 - 19:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:00 - 19:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

19:00 - 19:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

19:00 - 19:30
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

19:00 - 19:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】