hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)阪神西宮えびす

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

11/5 (水)
11/6 (木)
11/7 (金)
11/8 (土)
11/9 (日)
11/10 (月)
11/11 (火)
9:30 - 10:00
UMEZU

【ライブ】美ストレッチ

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:00
YACCO

【ライブ】下腹引き締めシルエットヨガ

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:30 - 11:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

10:45 - 11:15
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

10:30 - 11:00
Aki Wong

トランポリン

10:45 - 11:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:45 - 11:15
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

11:30 - 12:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

11:30 - 12:00
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

11:30 - 12:00
coco

腸を整えるヨガ

11:45 - 12:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

11:30 - 12:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:30 - 13:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

12:00 - 12:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

12:45 - 13:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:45 - 13:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:30 - 14:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

13:00 - 13:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

13:00 - 13:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

14:00 - 14:30
にながわ あつこ

シニアヨガ〈アクティブ〉

14:45 - 15:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:00 - 14:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(25.09)

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

15:45 - 16:15
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

15:00 - 15:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

15:15 - 15:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(25.07)

15:00 - 15:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(初級)

16:30 - 17:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

16:15 - 16:45
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:00 - 16:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:00 - 16:30
AYUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

17:30 - 18:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:15 - 18:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

18:30 - 19:00
miki

【ライブ】ポールでストレッチ&トレーニング

18:15 - 18:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

18:00 - 18:30
miki

ポールでピラティス

19:30 - 20:00
伊藤さやか

ビギナーピラティス

19:00 - 19:30
YACCO

体内時計リセットヨガ

20:00 - 20:30
Kuni

【30分】POWER BODY 【全身】

20:00 - 20:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

21:00 - 21:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

21:00 - 21:30
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

21:00 - 21:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ