hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)阪神西宮えびす

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

3/13 (金)
3/14 (土)
3/15 (日)
3/16 (月)
3/17 (火)
3/18 (水)
3/19 (木)
9:30 - 10:15
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

9:30 - 10:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

9:30 - 10:00
伊藤さやか

【ライブ】モーニングリフレッシュヨガ

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
UMEZU

【ライブ】美ストレッチ

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

10:45 - 11:15
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

11:45 - 12:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(25.09)

11:45 - 12:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

11:45 - 12:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

11:30 - 12:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

11:00 - 11:30
伊藤さやか

【ライブ】ビギナーピラティス

11:30 - 12:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:45 - 13:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

12:00 - 12:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

12:45 - 13:30
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

12:00 - 12:30
さとみ

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

13:00 - 13:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:00 - 13:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:00 - 13:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

13:30 - 14:00
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

14:00 - 14:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:00 - 14:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

14:00 - 14:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

14:00 - 14:30
UMEZU

【ライブ】バレエで美背中エクササイズ

14:15 - 14:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

15:15 - 15:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

15:00 - 15:30
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

15:00 - 15:30
ASUMI

【ライブ】ポールでストレッチ&トレーニング

15:15 - 15:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:00 - 15:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(初級)

16:00 - 16:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

16:00 - 16:30
kamoyuri

【ライブ】美脚美尻トレーニング

16:15 - 16:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

16:00 - 16:30
AYUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

16:30 - 17:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

17:30 - 18:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

17:00 - 17:30
ちりん

【ライブ】ムエダイエット(初級)

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:00 - 17:30
RYO

【ライブ】肩ほぐしヨガ

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY 【全身】

17:30 - 18:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH(Lv.1)

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

20:00 - 20:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:00 - 20:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

21:00 - 21:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

21:00 - 21:30
ちりん

【ライブ】腸整ヨガ(初級)

21:00 - 21:30
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

21:00 - 21:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】