hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
フィットネススタジオSOELU（ソエル）大阪十三
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（ホワイトニング・セルフエステ） 体験レッスン申し込み

無断キャンセルは不法行為となります。他のお客様にご迷惑のため無断キャンセルはご遠慮ください。

20(日) 21(月) 22(火) 23(水) 24(木) 25(金) 26(土)
7/20 (日)
7/21 (月)
7/22 (火)
7/23 (水)
7/24 (木)
7/25 (金)
7/26 (土)
6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

7:00 - 7:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

8:00 - 8:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:00 - 8:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

8:00 - 8:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:00
UMEZU

美ストレッチ

9:30 - 10:00
yayoi

ベーシックヨガ

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:45 - 11:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:30 - 11:00
Azumi

姿勢を整えるストレッチ

10:30 - 11:00
coco

腸を整えるヨガ

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

11:30 - 12:00
Yuko

バレエスタイルフィットネス

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

11:45 - 12:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

12:30 - 13:00
吉田由里

からだほぐしヨガ

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

13:15 - 13:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

13:15 - 13:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

13:30 - 14:00
YUI

ピラティス(中級)

13:30 - 14:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】

13:15 - 13:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

14:30 - 15:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

14:00 - 14:30
Konomi

寝ころびヨガ

14:30 - 15:00
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP

14:30 - 15:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:00 - 15:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

15:30 - 16:00
miki

ポールでピラティス

15:45 - 16:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

16:30 - 17:00
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:00 - 17:30
SAHO

基礎代謝アップ！全身筋トレ

17:30 - 18:00
GUMI

下半身のバランスを整えるヨガ

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

18:15 - 19:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

18:30 - 19:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

19:30 - 20:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:00 - 19:30
AYUMI

ハタフロー(初級)

19:30 - 20:00
AI

ボクシングHIIT

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

19:30 - 20:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

20:45 - 21:30
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

20:45 - 21:30
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

21:00 - 21:30
Konomi

寝ころびヨガ

21:00 - 21:30
とみぃ

快眠促進ヨガ

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

23:00 - 23:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

23:00 - 23:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

23:00 - 23:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】