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フィットネススタジオSOELU（ソエル）大阪十三
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※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
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予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

06(火) 07(水) 08(木) 09(金) 10(土) 11(日) 12(月)
1/6 (火)
1/7 (水)
1/8 (木)
1/9 (金)
1/10 (土)
1/11 (日)
1/12 (月)
6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:30 - 7:00
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

6:30 - 7:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

6:30 - 7:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

6:30 - 7:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

6:30 - 7:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:15 - 7:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

7:15 - 8:00
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

7:15 - 7:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

8:15 - 8:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

8:15 - 9:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

9:45 - 10:15
eri

【ライブ】リンパケアヨガ

9:45 - 10:15
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

9:30 - 10:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:15
yayoi

【ライブ】美ボディヨガ

10:45 - 11:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:15
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

11:30 - 12:00
yayoi

【ライブ】美姿勢ピラティス

11:15 - 11:45
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

12:00 - 12:30
さとみ

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:00 - 12:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

12:15 - 12:45
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

13:15 - 13:45
AI

ボクシングHIIT

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

13:15 - 13:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

13:30 - 14:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

14:00 - 14:30
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

14:15 - 14:45
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

14:30 - 15:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:00 - 14:30
GUMI

【ライブ】からだほぐしヨガ

15:00 - 15:30
こう

ピラティス(中級)

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:00 - 15:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

15:00 - 15:30
GUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

16:00 - 16:30
YACCO

ディープリラックスヨガ

16:00 - 16:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

16:15 - 17:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:30 - 17:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

17:00 - 17:30
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

17:00 - 17:30
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:30 - 17:50
ASAKO

鬼レッスン・ウエスト集中トレーニング

18:30 - 19:00
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

18:15 - 18:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 18:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:30 - 19:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

19:30 - 20:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

19:15 - 19:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:30 - 20:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

19:30 - 20:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

19:30 - 20:00
Ruma

【ライブ】美ストレッチ

20:15 - 20:45
shizu

【ライブ】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

20:15 - 21:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

20:30 - 21:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

20:30 - 21:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

20:45 - 21:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

20:30 - 21:15
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

21:00 - 21:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

22:00 - 22:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

22:00 - 22:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

22:00 - 22:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:00 - 23:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

23:00 - 23:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）