hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)大阪十三

※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
10/7 (水)
10/8 (木)
10/9 (金)
10:45 - 11:15
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

10:45 - 11:15
SAHO

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:15
natsu

【ライブ】骨盤&デトックスヨガ

10:30 - 11:30
ゆき

【ライブ】美骨盤ヨガ(中級)

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

12:00 - 12:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

12:00 - 12:45
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

12:00 - 12:30
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング(26.04)

12:00 - 12:30
さとみ

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

12:00 - 12:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

13:15 - 13:45
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

13:30 - 14:00
にながわ あつこ

シニアヨガ〈アクティブ〉

13:15 - 14:00
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:15 - 13:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

14:45 - 15:15
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

14:30 - 15:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

15:00 - 15:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

15:00 - 15:30
GUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

15:00 - 15:30
YUI

【ライブ】美姿勢ピラティス

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

16:00 - 16:30
UMEZU

基礎代謝アップ!全身トレーニング

16:00 - 16:30
KATSUO

トータルボディトレーニング

17:45 - 18:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:00 - 17:30
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

17:45 - 18:15
ミカゑ

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

17:00 - 17:30
Ikuko B

【ライブ】ZUMBA

17:00 - 17:30
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

18:00 - 18:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:30
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

18:15 - 18:45
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

18:15 - 19:00
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:00 - 19:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

19:15 - 20:00
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ(26.04)

19:15 - 19:45
UMEZU

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

19:30 - 20:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:30 - 20:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

20:30 - 21:00
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

20:45 - 21:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

20:30 - 21:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

20:45 - 21:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

20:30 - 21:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】