フィットネススタジオSOELU（ソエル）札幌大通 
【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜ヒップ＆レッグ〜
くびれを作るシルエットヨガ
朝ヨガ
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
【30分】マシンピラティス（ベーシック）
【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜Deep Breathing〜
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
【30分】マシンピラティス（ベーシック）
腸を整えるヨガ
トランポリン
【30分】マシンピラティス（ウエスト引き締め）
【30分】マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞
お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】
【30分】マシンピラティス（ベーシック）
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
【30分】マシンピラティス（ベーシック）
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
【30分】マシンピラティス（Core&Balance）
基礎代謝アップ！全身トレーニング
肩甲骨ほぐしヨガ
【30分】マシンピラティス（ベーシック）
【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜ベーシック〜
【30分】マシンピラティス(ヒップ&レッグ）
【店舗専用】ステップトランポリン
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
【30分】マシンピラティス(ヒップ&レッグ）
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
ポップピラティス
トランポリン
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
ボクシングHIIT
暗闇ボクササイズ（中級）
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
【30分】マシンピラティス（ベーシック）
【30分】マシンピラティス（Core&Balance）
【30分】マシンピラティス（ベーシック）
ポールでストレッチ&トレーニング
美背中ポールストレッチ
【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜ベーシック〜
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜ウエスト引き締め〜
お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】
ZUMBA1
【30分】マシンピラティス（Core&Balance）