hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)茗荷谷

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【体験レッスンご予約の方へ】
ご予約ありがとうございます!
体験前に説明等ございますので、レッスン開始15分前にお越しください。
当日お会いできるのを楽しみにしております。

3/13 (金)
3/14 (土)
3/15 (日)
3/16 (月)
3/17 (火)
3/18 (水)
3/19 (木)
9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:45 - 10:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

9:45 - 10:30
酒見駿介

エナジーフローヨガ(初級)

9:45 - 10:30
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:15 - 11:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:00
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

12:15 - 13:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:30 - 13:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:30
coco

腸を整えるヨガ

12:00 - 12:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

12:00 - 12:30
さとみ

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

13:15 - 13:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

13:15 - 14:00
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:30 - 14:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

13:15 - 13:45
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

14:00 - 14:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:15 - 14:45
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

14:15 - 15:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

14:00 - 14:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:00 - 14:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

15:00 - 15:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:00 - 15:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

15:15 - 15:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:00 - 15:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

16:45 - 17:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:00 - 16:30
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

16:45 - 17:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

16:00 - 16:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

16:45 - 17:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

17:00 - 17:30
UMEZU

腹筋・体幹特化!全身トレーニング

18:00 - 18:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:00 - 18:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

19:00 - 19:30
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

20:00 - 20:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

20:00 - 20:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

21:00 - 21:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

21:00 - 21:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】