hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)南越谷

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン:マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー:マシンピラティスレッスン
・ピンク:対面レッスン

9/5 (金)
9/6 (土)
9/7 (日)
9/8 (月)
9/9 (火)
9/10 (水)
9/11 (木)
9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

9:30 - 10:00
satomi

美骨盤ヨガT

10:30 - 11:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:30 - 11:00
ひるかわえみこ

【ライブイベント】ヨガトレでインナーケア×SOELUプロテイン試飲会

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用】ZUMBA

10:15 - 10:45
伊藤さやか

美脚美尻トレーニング

11:15 - 11:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

11:15 - 11:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Lv.1)

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

12:45 - 13:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.1)

12:15 - 13:00
酒見駿介

エナジーフローヨガ(初級)

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】(Lv.1)

13:15 - 13:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:00 - 13:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

14:45 - 15:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

14:45 - 15:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

15:00 - 15:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)

15:45 - 16:15
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:30 - 16:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

15:30 - 16:00
satomi

リラックスヨガT

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

16:00 - 16:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

17:30 - 18:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:30
SAHO

基礎代謝アップ!全身筋トレ

17:30 - 18:00
GUMI

下半身のバランスを整えるヨガ

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

18:30 - 19:00
AI

ボクシングHIIT

19:15 - 19:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

19:00 - 19:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

19:00 - 19:30
AYUMI

ハタフロー(初級)

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH(Lv.2)

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス