フィットネススタジオSOELU（ソエル）新宿曙橋
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
10/7 (水)
10/8 (木)
10/9 (金)
9:45 - 10:15
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
9:45 - 10:15
Yuki
【30分】SHAPE UP【下半身】
9:45 - 10:30
UMEZU
【45分】INNER BODY【ボール】
9:45 - 10:15
後藤理恵
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
10:15 - 10:45
Yuki
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
11:45 - 12:30
UMEZU
【45分】INNER BODY【ボール】
11:30 - 12:00
YACCO
【30分】INNER BODY【バランス】
11:45 - 12:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
11:45 - 12:30
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
12:00 - 12:30
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
14:00 - 14:30
UMEZU
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
15:45 - 16:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
15:00 - 15:30
後藤理恵
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
15:00 - 15:30
後藤理恵
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
15:00 - 15:45
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
15:00 - 15:30
Yuki
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
16:15 - 16:45
YACCO
【30分】INNER BODY【バランス】
17:00 - 17:30
Yuki
【30分】INNER BODY【下腹】
18:00 - 18:45
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
18:00 - 18:45
YACCO
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
18:00 - 18:30
UMEZU
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
18:00 - 18:30
Yuki
【30分】SHAPE UP【下半身】
18:00 - 18:30
AI
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
20:45 - 21:30
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
21:00 - 21:30
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
21:00 - 21:30
SAHO
【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】