hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
フィットネススタジオSOELU（ソエル）新宿曙橋
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

05(水) 06(木) 07(金) 08(土) 09(日) 10(月) 11(火)
11/5 (水)
11/6 (木)
11/7 (金)
11/8 (土)
11/9 (日)
11/10 (月)
11/11 (火)
9:30 - 10:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:00
coco

からだほぐしヨガ

9:30 - 10:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

10:15 - 10:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

10:15 - 11:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:00
AI

ボクシングHIIT

10:15 - 11:00
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

11:15 - 12:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

11:15 - 11:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:15 - 11:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

12:00 - 12:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

12:45 - 13:15
ミカゑ

ピラティスワークアウト

12:15 - 12:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

13:30 - 14:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

13:00 - 13:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

13:45 - 14:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:00 - 13:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

13:45 - 14:15
Aki Wong

トランポリン

13:00 - 13:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

14:30 - 15:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

14:45 - 15:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

14:45 - 15:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:30 - 16:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

15:30 - 16:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

15:30 - 16:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:15 - 16:45
SHIGYO KAORI

ヒップアップのためのヨガトレーニング

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:15 - 16:45
miki

ポールでピラティス

16:30 - 17:00
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

17:00 - 17:30
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

17:00 - 17:30
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

19:00 - 19:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（中級）

19:45 - 20:30
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】