SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）新宿曙橋

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

21(月) 22(火) 23(水) 24(木) 25(金) 26(土) 27(日)

7/21 (月)

7/22 (火)

7/23 (水)

7/24 (木)

7/25 (金)

7/26 (土)

7/27 (日)

9:30 - 10:15

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

9:30 - 10:15

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:15

酒見駿介

エナジーフローヨガ(初級)

9:30 - 10:00

AI

ボクシングHIIT

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:30 - 11:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:45 - 11:30

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

11:45 - 12:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:45 - 12:30

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

12:00 - 12:30

miki

ポールでストレッチ&トレーニング

12:00 - 12:30

MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:00 - 13:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:00 - 13:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:30 - 14:00

YAYA

ZUMBA(YAYA)2

14:30 - 15:00

HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

14:45 - 15:15

Natsumi

美背中ポールストレッチ

15:30 - 16:00

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

15:45 - 16:15

Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

16:30 - 17:15

酒見駿介

エナジーフローヨガ(初級)

16:45 - 17:30

ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

17:15 - 18:00

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:15 - 19:00

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:30 - 20:15

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】