hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）都島
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※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

06(火) 07(水) 08(木) 09(金) 10(土) 11(日) 12(月)
1/6 (火)
1/7 (水)
1/8 (木)
1/9 (金)
1/10 (土)
1/11 (日)
1/12 (月)
0:00 - 0:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

0:00 - 0:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

0:00 - 0:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:00 - 0:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

0:00 - 0:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:00 - 6:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

6:00 - 6:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

6:00 - 6:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）（25.08）

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:00 - 6:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

6:00 - 6:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:00 - 7:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

7:00 - 7:45
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）（25.05）

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

7:00 - 7:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

8:00 - 8:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:00 - 8:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

9:30 - 10:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

9:30 - 10:00
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

9:30 - 10:00
華帆

【ライブ】ウエスト集中ピラティス

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

10:45 - 11:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

10:45 - 11:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

11:00 - 11:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

11:15 - 11:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:30 - 13:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:15 - 12:45
Azumi

【店舗専用ライブ】ダンベルトレーニング

12:00 - 12:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

12:00 - 12:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

13:00 - 13:30
しづえ

【ライブ】ZUMBA

13:00 - 13:30
SAHO

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

13:15 - 14:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

14:30 - 15:00
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

14:00 - 14:30
YACCO

ディープリラックスヨガ

14:00 - 14:30
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:30 - 15:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

15:45 - 16:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:00 - 15:30
Mako

【ライブ】ハタヨガ(中級)

15:00 - 15:30
AI

ボクシングHIIT

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

16:15 - 16:45
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:30
GUMI

【ライブ】美骨盤ストレッチ

17:00 - 17:30
eri

【ライブ】ハタヨガ(初級)

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:00 - 17:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:00 - 17:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

18:00 - 18:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

18:00 - 18:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

18:00 - 18:30
Kuni

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

18:00 - 18:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

18:00 - 18:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:00 - 19:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:30 - 20:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:15 - 19:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

19:30 - 20:00
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:30 - 20:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

20:00 - 20:30
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

20:15 - 20:45
Ruma

【ライブ】姿勢を整えるストレッチ

20:45 - 21:30
Yuki

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Yuki）（25.12）

20:45 - 21:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

20:45 - 21:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

21:00 - 21:30
あお

【ライブ】肩ほぐしヨガ

21:00 - 21:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

22:00 - 22:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

23:00 - 23:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】