hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
フィットネススタジオSOELU（ソエル）都島
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

02(金) 03(土) 04(日) 05(月) 06(火) 07(水) 08(木)
10/2 (金)
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
10/7 (水)
10/8 (木)
0:00 - 0:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

0:00 - 0:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

0:00 - 0:45
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

0:20 - 0:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:20 - 0:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:00 - 0:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）

0:00 - 0:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

1:00 - 1:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:00 - 1:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

6:00 - 6:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

6:00 - 6:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

6:00 - 6:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:00 - 6:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

6:00 - 6:30
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

7:00 - 7:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

7:00 - 7:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

7:00 - 7:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

8:00 - 8:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

8:00 - 8:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

8:00 - 8:45
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:00 - 8:45
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

9:30 - 10:15
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:15
SAHO

【45分】POWER BODY【ボール】

9:30 - 10:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

9:45 - 10:15
SAHO

【ライブ】ダンベル＜全身筋トレ＞

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

10:45 - 11:15
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

10:30 - 11:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

10:45 - 11:15
Azumi

【ライブ】美ストレッチ

10:45 - 11:15
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

11:45 - 12:15
ASAMI

【ライブ】ピラティス(初級)

12:15 - 13:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

12:15 - 12:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:00 - 12:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

12:15 - 13:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）

12:15 - 13:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

13:45 - 14:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

13:00 - 13:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

13:15 - 13:45
Azumi

【ライブ】ディープリラックスヨガ

13:15 - 14:00
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

14:30 - 15:15
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

14:45 - 15:15
ASAKO

鬼レッスン・ウエスト集中トレーニング

14:00 - 14:30
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

14:15 - 14:45
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

14:30 - 15:00
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

15:45 - 16:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

15:45 - 16:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:30 - 16:00
SAHO

【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング

15:00 - 15:30
GUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

15:00 - 15:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

15:45 - 16:15
Yuki

【30分】SHAPE UP【下半身】

15:15 - 16:00
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

17:00 - 17:45
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

17:00 - 17:30
ちりん

【ライブ】ムエダイエット(初級)

17:00 - 17:30
池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】（UMEZU）（26.07）

17:00 - 17:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:00 - 17:30
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

18:00 - 18:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

18:15 - 18:45
SAHO

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

18:00 - 18:30
JUNKO

【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング

18:00 - 18:30
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:30 - 20:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

19:30 - 20:00
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

20:45 - 21:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

20:00 - 20:30
yayoi

おやすみ前のほぐしヨガ

20:00 - 20:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

21:00 - 21:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

21:00 - 21:30
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

21:00 - 21:30
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

22:00 - 22:45
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

22:10 - 22:40
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:50 - 23:20
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:10 - 22:40
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:50 - 23:20
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:00 - 22:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

22:00 - 22:45
Yuki

【45分】SHAPE UP【下半身】

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

23:00 - 23:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

23:40 - 0:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

23:40 - 0:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:00 - 23:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

23:00 - 23:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング