SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）梅屋敷

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

※完全休業のお知らせ【12月18日12：00～12月19日9：30】完全休業の為、レッスン・よもぎ蒸し・マシンエリア・完全無人レッスンのご利用及び施設のご入館ができません。（詳しくは店内POP/メールをご確認ください）

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

1/6 - 1/12

06(火) 07(水) 08(木) 09(金) 10(土) 11(日) 12(月)

1/6 (火)

1/7 (水)

1/8 (木)

1/9 (金)

1/10 (土)

1/11 (日)

1/12 (月)

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:30 - 10:00

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:00

yayoi

【ライブ】お腹引き締めヨガ

9:30 - 10:00

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:00

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:00 - 9:30

UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

9:00 - 9:30

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:00

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

10:30 - 11:00

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:00

Yuko

バレエスタイルフィットネス

10:30 - 11:00

Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

10:30 - 11:00

Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

10:00 - 10:30

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

10:15 - 10:45

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

10:30 - 11:00

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:30 - 12:00

Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

11:30 - 12:00

miki

ポールでストレッチ&トレーニング

11:30 - 12:00

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:00

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:00 - 11:30

YAYA

ZUMBA(YAYA)4

11:30 - 12:15

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

11:30 - 12:00

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

12:30 - 13:00

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:30 - 13:00

YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

12:30 - 13:15

Yuki

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Yuki）（25.12）

12:30 - 13:00

Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

12:00 - 12:30

Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:30 - 13:15

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

13:45 - 14:15

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:00 - 14:30

JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

14:00 - 14:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

14:00 - 14:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:00 - 14:30

eri

【ライブ】リンパケアヨガ

14:00 - 14:45

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

14:00 - 14:30

Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

15:00 - 15:30

伊藤さやか

ビギナーピラティス

15:00 - 15:45

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

15:00 - 15:45

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

15:00 - 15:30

miki

ポールでピラティス

15:15 - 15:45

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

15:00 - 15:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:00 - 15:30

Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

16:00 - 16:30

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

16:15 - 16:45

Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

16:15 - 16:45

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:00 - 16:30

Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

16:30 - 17:00

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:15 - 17:00

Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

16:00 - 16:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:30

Ikuko B

【ライブ】ZUMBA

17:30 - 18:00

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:30 - 18:00

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

17:00 - 17:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

17:00 - 17:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

18:00 - 18:30

ミカゑ

【ライブ】トランポリン

18:45 - 19:30

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:45 - 19:30

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

18:00 - 18:30

荒川仁美

【ライブ】美骨盤ストレッチ

19:00 - 19:30

Natsumi

美背中ポールストレッチ

19:00 - 19:30

SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

20:00 - 20:30

KATSUO

【ライブ】美腹筋トレーニング

20:00 - 20:30

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:00 - 20:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

20:00 - 20:30

YAYA

ZUMBA(YAYA)4

21:00 - 21:30

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

21:40 - 22:10

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

21:00 - 21:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

21:40 - 22:10

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:20 - 22:50

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:20 - 22:50

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:00 - 23:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

23:00 - 23:30

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン