フィットネススタジオSOELU(ソエル)さがみ野 
何度もリピートしたいストレッチレッスン

今週人気の代謝アップヨガレッスン

今週オススメのリラックスヨガレッスン

今週オススメのリラックスヨガレッスン

何度もリピートしたいストレッチレッスン

今週人気の代謝アップヨガレッスン

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今週人気のピラティスレッスン

今週オススメのリラックスヨガレッスン

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今週人気のピラティスレッスン

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今週オススメのリラックスヨガレッスン

今週人気の代謝アップヨガレッスン

何度もリピートしたいストレッチレッスン

今週人気の代謝アップヨガレッスン

股関節のためのコンディションストレッチ

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【30分】POWER BODY【上半身】

【ライブ】美姿勢ピラティス

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【ライブ】美ストレッチ

【30分】INNER BODY【呼吸】

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【対面】スタイルアップヨガ

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

ボディバランスヨガ

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

美背中ポールストレッチ

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

【45分】INNER BODY【フロー】

美背中ポールストレッチ

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

ZUMBA(MINORI)1

【30分】POWER BODY【下半身】

ヨガティス
【対面】1minトレーニングチャレンジ

【45分】BODY SUPPORT【腰】
【対面】1minトレーニングチャレンジ

ポールでストレッチ&トレーニング

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

ボディバランスヨガ

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

ダンベルで美ボディメイク(中級)

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

肩すっきりストレッチ

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

【30分】INNER BODY【バランス】
【対面】1minトレーニングチャレンジ

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
【対面】1minトレーニングチャレンジ

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(26.01)

ポールでピラティス

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.2)

肩すっきりストレッチ

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

基礎代謝アップ!全身トレーニング

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

【対面】チューブ×トランポリン

【45分】POWER BODY 【全身】

【マシンの上で行う】温活ヨガ

【ライブ】肩ほぐしヨガ

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(初級)

【30分】INNER BODY【バランス】

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

【ライブ】トランポリン

【45分】SHAPE UP【くびれ】

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

肩すっきりストレッチ

ボクシングHIIT

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【30分】INNER BODY【バランス】

腹筋・体幹特化!全身トレーニング

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

ボディバランスヨガ

今週オススメのリラックスヨガレッスン

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今週オススメのリラックスヨガレッスン

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今週人気のピラティスレッスン

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