美背中ポールストレッチ

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

トランポリン

【30分】POWER BODY【上半身】

お腹引き締めヨガ

ZUMBA(MINORI)2

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【30分】INNER BODY【呼吸】

ポールでストレッチ&トレーニング

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

ボクシングHIIT

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

ベーシックヨガ

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（中級）

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

股関節のためのコンディションストレッチ

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

寝ころびヨガ

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

ポールでピラティス

寝ころびヨガ

ベーシックヨガ

美背中ポールストレッチ

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

ポールで美姿勢T

【30分】INNER BODY【呼吸】

【45分】POWER BODY　【全身】

ウエスト引き締めトレーニング

【30分】INNER BODY【バランス】

トランポリン

【30分】POWER BODY【上半身】

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

【45分】SHAPE UP【くびれ】

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

ZUMBA

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

ディープリラックスヨガ

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

美骨盤ストレッチ

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

リフレッシュヨガ

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

美背中ポールストレッチ

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）T

お尻引き締めトレーニング

暗闇Kpopダンササイズ

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

ポップピラティス

【30分】INNER BODY【バランス】