SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）高円寺

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体験レッスンのご予約ありがとうございます♪
各レッスンごとにレベルがございます。レベル1,2は初心者向け、3～はちょっと挑戦したい方向けです✨
どのレベルであってもスタッフが丁寧にサポートしますのでご安心ください！

体験レッスン当日は【レッスン開始15分前】に
お越しいただくようご協力お願いします。
予約完了後、ご登録いただいたアドレス宛にメールが届きますのでご確認お願いします！

Instagramにて体験レッスン当日の流れを投稿しています
@soelu_koenji　
是非のぞいてみてください♪

3/13 - 3/19

13(金) 14(土) 15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木)

3/13 (金)

3/14 (土)

3/15 (日)

3/16 (月)

3/17 (火)

3/18 (水)

3/19 (木)

9:30 - 10:15

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

9:30 - 10:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

11:45 - 12:15

Natsumi

美背中ポールストレッチ

11:30 - 12:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:00

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:45 - 12:15

伊藤さやか

ビギナーピラティス

11:30 - 12:15

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

11:45 - 12:15

Aki Wong

トランポリン

11:30 - 12:15

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

13:45 - 14:30

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

13:45 - 14:15

YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

14:45 - 15:30

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:45 - 15:30

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:45 - 15:15

Natsumi

美背中ポールストレッチ

14:45 - 15:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:45 - 15:15

ミカゑ

ピラティスワークアウト

15:45 - 16:30

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

16:45 - 17:15

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:45 - 17:15

Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

17:00 - 17:30

Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

17:00 - 17:30

MINORI

ZUMBA(MINORI)1

18:00 - 18:30

GUMI

【ライブ】二の腕トレーニング

18:00 - 18:30

YACCO

快眠促進ヨガ

18:15 - 18:45

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:15 - 18:45

Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

20:00 - 20:45

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

20:00 - 20:45

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

20:15 - 20:45

YAYA

ZUMBA(YAYA)1

20:00 - 20:45

ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

20:15 - 20:45

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】