SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）吹田千里

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

08(木) 09(金) 10(土) 11(日) 12(月) 13(火) 14(水)

1/8 (木)

1/9 (金)

1/10 (土)

1/11 (日)

1/12 (月)

1/13 (火)

1/14 (水)

9:30 - 10:15

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:00

AYA

【ライブ】美姿勢ピラティス

9:30 - 10:00

coco

腸を整えるヨガ

9:30 - 10:15

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

10:45 - 11:30

SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

10:30 - 11:00

ちりん

【ライブ】タイ式ヨガ・ルーシーダットン(中級)

11:30 - 12:00

ミカゑ

ピラティスワークアウト

11:15 - 11:45

伊藤さやか

【ライブ】お昼のリフレッシュヨガ

12:00 - 12:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

12:30 - 13:00

池田恒夫

ヒップアップトレーニング

12:00 - 12:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

13:15 - 14:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:00 - 13:30

YAYA

ZUMBA(YAYA)4

13:15 - 13:45

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:15

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

14:30 - 15:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:30

こう

ウエスト集中ピラティス

14:45 - 15:15

SAHO

【ライブ】ダンベル＜上半身筋トレ＞

14:30 - 15:00

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

15:45 - 16:30

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:45 - 16:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:00 - 15:30

HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

15:45 - 16:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:00 - 16:30

ミカゑ

ピラティスワークアウト

17:00 - 17:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:30

SAHO

【ライブ】ポールでピラティス

17:00 - 17:30

YAYA

ZUMBA(YAYA)4

17:00 - 17:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

18:15 - 19:00

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

18:00 - 18:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:00 - 18:30

JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

19:30 - 20:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

20:45 - 21:30

SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

20:45 - 21:30

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）