フィットネススタジオSOELU（ソエル）千歳烏山
6/3 (火)
6/4 (水)
6/5 (木)
6/6 (金)
6/7 (土)
6/8 (日)
6/9 (月)
9:30 - 10:15
Kuni
【45分】マシンピラティス（体幹調整）
9:30 - 10:00
kanako
【30分】マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
10:15 - 10:45
YAYA
ZUMBA1
10:15 - 10:45
coco
からだほぐしヨガ
10:00 - 10:30
Konomi
【30分】マシンピラティス（Core&Balance）
11:15 - 11:45
Azumi
【30分ライブ】マシンピラティス～ストレッチ＆コンディショニング～
11:15 - 11:45
coco
からだほぐしヨガ
11:15 - 11:45
ミカゑ
ポップピラティス
11:00 - 11:45
Konomi
【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜Stretch&Conditioning〜
12:15 - 12:45
miki
ポールでピラティス
12:15 - 13:00
YACCO
【店舗専用】エアリーフローヨガ
12:45 - 13:15
Konomi
【30分】マシンピラティス（Core&Balance）
12:15 - 12:45
kanako
【30分】マシンピラティス(ヒップ&レッグ）
13:45 - 14:15
Azumi
【30分ライブ】マシンピラティス骨盤バランス
13:15 - 14:00
kanako
【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜Deep Breathing〜
14:00 - 14:30
YAYA
ZUMBA2
14:30 - 15:00
UMEZU
【30分ライブ】マシンピラティスシェイプアップ
14:00 - 14:30
kanako
【30分】マシンピラティス（ウエスト引き締め）
15:00 - 15:30
JURI
【店舗専用】ステップトランポリン
15:30 - 16:15
Konomi
【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜Stretch&Conditioning〜
15:00 - 15:30
Konomi
【30分】マシンピラティス（Core&Balance）
16:00 - 16:30
HITOMI
ダンベルで美ボディメイク（初級）
16:30 - 17:00
kanako
【30分】マシンピラティス（ウエスト引き締め）
16:30 - 17:15
Kuni
【45分】マシンピラティス（体幹調整）
16:45 - 17:30
kanako
【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜背中・二の腕引き締め〜
17:00 - 17:30
YACCO
自然の中で呼吸を深めるフローヨガ
18:00 - 18:30
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
18:15 - 18:45
kanako
【30分】マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
19:00 - 19:30
SHIGYO KAORI
下半身引き締めのためのヨガトレーニング
19:00 - 19:30
YAYA
ZUMBA1
19:15 - 20:00
Kuni
【45分】マシンピラティス（体幹調整）
20:00 - 20:30
ミカゑ
ポップピラティス
20:00 - 20:30
AI
暗闇ボクササイズ（中級）
21:00 - 21:30
YAYA
ZUMBA2
21:00 - 21:30
ミカゑ
ポップピラティス