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フィットネススタジオSOELU（ソエル）八王子
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン/初回見学申し込み

【マシンの上で行う】レッスンについて
スタンダードプランの方もご予約可能です

八王子店のみ期間限定で継続中♪
同日にマシンピラティス２回まで受講可能です

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン

13(金) 14(土) 15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木)
3/13 (金)
3/14 (土)
3/15 (日)
3/16 (月)
3/17 (火)
3/18 (水)
3/19 (木)
0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

8:15 - 9:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:30 - 10:00
ヨウコ

【30分対面】BASIC UP【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

9:30 - 10:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:15 - 9:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

9:15 - 9:45
coco

朝ヨガ

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:15 - 10:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

10:00 - 10:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

10:45 - 11:15
AI

ボクシングHIIT

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:45 - 12:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.2）

11:15 - 11:45
Azumi

【30分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）

11:15 - 11:45
伊藤さやか

ビギナーピラティス

11:30 - 12:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

12:45 - 13:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:30 - 13:15
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

12:15 - 13:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:15 - 12:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

12:15 - 13:00
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.2）

13:45 - 14:30
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

13:15 - 13:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

13:30 - 14:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:15 - 13:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

14:45 - 15:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:30 - 15:15
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

14:00 - 14:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

14:45 - 15:15
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

14:00 - 14:30
miki

ポールでピラティス

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:45 - 16:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

15:45 - 16:15
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

16:00 - 16:30
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 16:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

16:30 - 17:00
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

16:00 - 16:45
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

16:45 - 17:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

17:15 - 17:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

17:45 - 18:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

17:30 - 18:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

17:15 - 17:45
伊藤さやか

ビギナーピラティス

17:30 - 18:00
ミナミ

【30分対面】BASIC UP【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:30
ミナミ

【30分対面】BASIC UP【ヒップ・レッグ】

18:15 - 19:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

18:30 - 19:00
Aki Wong

トランポリン

18:15 - 18:45
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

19:00 - 19:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

19:45 - 20:30
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）（25.05）

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:00 - 19:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:15 - 19:45
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ

19:45 - 20:15
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

20:15 - 20:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:30 - 21:00
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

21:00 - 21:45
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）（25.05）

21:00 - 21:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

21:00 - 21:30
KIHO

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

21:15 - 21:45
Aki Wong

トランポリン

21:00 - 21:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

22:15 - 23:00
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

22:00 - 22:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

22:00 - 22:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:15 - 22:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

23:30 - 0:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

23:15 - 0:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:15 - 0:00
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）（25.05）