【45分】INNER BODY【基礎】
【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)
【45分】INNER BODY【基礎】
【店舗専用】ZUMBA
【45分】POWER BODY 【全身】
【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)
【45分】POWER BODY【下半身】
【30分】INNER BODY【呼吸】
【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Lv.1)
ポールでピラティス
【店舗専用】エアリーフローヨガ
【30分】INNER BODY【呼吸】
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
【45分ライブ】INNER BODY(Lv.1)
ヨガトレーニング<全身ひきしめ>
【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】(Lv.1)
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【30分】INNER BODY【バランス】
【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)
【45分】POWER BODY【上半身】
【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング
【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)
美姿勢ピラティス
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】
ポールでストレッチ&トレーニング
姿勢を整えるストレッチ
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
【45分】POWER BODY【上半身】
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)
暗闇リズムフィットボクシング(初級)
【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)
【45分】POWER BODY【ヒップ】
トランポリン
コンディショニングヨガ
【45分ライブ】RELAX&STRETCH(Lv.2)
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
ZUMBA(MINORI)1
暗闇リズムフィットボクシング(中級)
ポップピラティス