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フィットネススタジオSOELU（ソエル）八王子
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン/初回見学申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン

08(木) 09(金) 10(土) 11(日) 12(月) 13(火) 14(水)
1/8 (木)
1/9 (金)
1/10 (土)
1/11 (日)
1/12 (月)
1/13 (火)
1/14 (水)
9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.2）

11:00 - 11:30
伊藤さやか

ビギナーピラティス

12:15 - 13:00
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

12:30 - 13:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

12:00 - 12:45
Yuki

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Yuki）（25.12）

12:15 - 12:45
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:45 - 13:15
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

13:45 - 14:30
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

13:15 - 14:00
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

13:45 - 14:30
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:45 - 15:30
Yuki

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Yuki）（25.12）

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:30 - 15:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

16:30 - 17:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

17:30 - 18:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:15 - 18:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

【ライブ】美骨盤ストレッチ

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:30 - 19:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.2）

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス