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無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

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今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

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無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:30 - 8:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

7:30 - 8:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

7:30 - 8:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

7:00 - 7:30
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今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
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7:00 - 7:30
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今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:40 - 8:10
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今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:30 - 8:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:30 - 8:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

8:30 - 9:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

8:30 - 9:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:30 - 9:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:30 - 9:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

8:30 - 9:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:30 - 10:00
ASAMI

からだを整えるピラティス(初級)

9:30 - 10:00
AYA

ウエスト集中ピラティス

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

10:45 - 11:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:30 - 11:00
Azumi

姿勢を整えるストレッチ

10:30 - 11:00
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

11:30 - 12:00
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

11:30 - 12:00
Aki Wong

トランポリン

11:45 - 12:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:30 - 13:00
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

12:30 - 13:00
coco

からだほぐしヨガ

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

13:15 - 13:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

13:30 - 14:00
YACCO

ハタヨガ(初級)

13:00 - 13:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 14:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

14:30 - 15:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

14:00 - 14:30
WAKANA

ハタフロー(初級)

14:30 - 15:00
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

14:45 - 15:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

14:30 - 15:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:00 - 15:30
coco

からだほぐしヨガ

15:30 - 16:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

15:45 - 16:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

15:30 - 16:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:00 - 16:30
JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

16:30 - 17:00
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

16:00 - 16:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:45 - 17:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:00 - 17:30
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ヨガティス

17:30 - 18:00
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下半身のバランスを整えるヨガ

17:00 - 17:45
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【45分】BODY SUPPORT【基礎】

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後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

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トランポリン

18:30 - 19:00
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トランポリン

18:15 - 19:00
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【45分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 19:00
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【45分】INNER BODY【バランス】

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kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

19:30 - 20:15
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【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:00 - 19:30
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ハタフロー(初級)

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からだほぐしヨガ

19:30 - 20:15
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【45分】POWER BODY【下半身】

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【45分】POWER BODY　【全身】

19:30 - 20:15
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【45分】BODY SUPPORT【基礎】

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Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

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ポップピラティス

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ボクシングHIIT

20:45 - 21:30
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【45分】POWER BODY　【全身】

20:45 - 21:30
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20:45 - 21:30
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運動不足解消ステップエクササイズ

22:00 - 22:45
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評価の高いトレーニングレッスン

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22:00 - 22:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

22:00 - 22:45
Konomi

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22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:00 - 23:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

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大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
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何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:00 - 23:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

23:00 - 23:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

23:00 - 23:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】