SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）北鈴蘭台

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（酸素カプセル） D部屋（マスターV3） E部屋（マスターV3）体験レッスン申し込み

※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

1/6 - 1/12

06(火) 07(水) 08(木) 09(金) 10(土) 11(日) 12(月)

1/6 (火)

1/7 (水)

1/8 (木)

1/9 (金)

1/10 (土)

1/11 (日)

1/12 (月)

0:00 - 0:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10

無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:15 - 8:00

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:15 - 8:00

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

7:15 - 8:00

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

7:15 - 8:00

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

7:15 - 8:00

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

8:15 - 9:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:15 - 9:00

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:15 - 9:00

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

8:15 - 9:00

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

8:15 - 9:00

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:00

UMEZU

【ライブ】美ストレッチ

9:30 - 10:00

AYA

【ライブ】ウエスト集中ピラティス

9:30 - 10:15

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

9:30 - 10:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:30

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.07）

10:30 - 11:00

ミカゑ

ピラティスワークアウト

10:30 - 11:00

miki

ポールでピラティス

10:45 - 11:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:30

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

11:30 - 12:00

coco

からだほぐしヨガ

11:30 - 12:00

ミカゑ

ピラティスワークアウト

12:00 - 12:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

12:30 - 13:00

miki

ポールでピラティス

12:30 - 13:00

YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

12:00 - 12:45

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

12:00 - 12:45

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

12:00 - 12:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

13:30 - 14:00

YUI

【ライブ】ピラティス(中級)

13:15 - 13:45

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

13:15 - 14:00

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

13:15 - 13:45

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

13:15 - 13:45

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

14:15 - 14:45

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

14:45 - 15:30

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:15 - 15:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

14:30 - 15:15

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

14:00 - 14:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

14:45 - 15:15

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

14:00 - 14:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

14:45 - 15:15

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

15:00 - 15:30

YUI

【ライブ】美姿勢ピラティス

15:00 - 15:30

JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

15:45 - 16:15

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:15 - 15:45

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

15:45 - 16:15

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

15:45 - 16:30

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

15:45 - 16:30

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

16:00 - 16:30

YACCO

ディープリラックスヨガ

16:00 - 16:30

GUMI

【ライブ】美ストレッチ

16:30 - 17:00

kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

16:00 - 16:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

16:30 - 17:00

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:00 - 17:30

eri

【ライブ】ヨガティス

17:30 - 18:00

GUMI

【ライブ】下半身のバランスを整えるヨガ

17:15 - 17:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:00 - 17:45

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

17:15 - 17:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

18:00 - 18:30

ミカゑ

【ライブ】トランポリン

18:15 - 18:45

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

18:15 - 19:00

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:15 - 19:00

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:15 - 19:00

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

18:15 - 19:00

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.07）

18:15 - 19:00

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

19:00 - 19:30

kamoyuri

【ライブ】お尻引き締めトレーニング

19:00 - 19:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

19:30 - 20:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:30 - 20:15

SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

19:30 - 20:15

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:30 - 20:15

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:30 - 20:15

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

20:00 - 20:30

ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:00 - 20:30

miki

ポールでストレッチ&トレーニング

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

20:45 - 21:30

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

20:45 - 21:30

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

21:00 - 21:30

miki

ポールでピラティス

21:00 - 21:30

池田恒夫

ヒップアップトレーニング

22:00 - 22:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:45

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

22:00 - 22:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

22:00 - 22:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

22:00 - 22:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

23:20 - 23:50

無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:00 - 23:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

23:00 - 23:45

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

23:00 - 23:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】