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フィットネススタジオSOELU（ソエル）北鈴蘭台
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05(金) 06(土) 07(日) 08(月) 09(火) 10(水) 11(木)
9/5 (金)
9/6 (土)
9/7 (日)
9/8 (月)
9/9 (火)
9/10 (水)
9/11 (木)
9:30 - 10:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:00
UMEZU

美ストレッチ

9:30 - 10:00
ASAMI

からだを整えるピラティス(初級)

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:45 - 11:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:45 - 11:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

10:30 - 11:00
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

10:15 - 10:45
伊藤さやか

美脚美尻トレーニング

11:30 - 12:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:15 - 13:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

12:30 - 13:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

12:15 - 12:45
natsu

お腹引き締めヨガ

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

13:30 - 14:00
Konomi

寝ころびヨガ

14:15 - 15:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:15 - 15:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:45 - 15:15
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

14:15 - 14:45
YUI

美姿勢ピラティス

14:45 - 15:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:15 - 16:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:15 - 16:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

15:15 - 16:00
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:30 - 16:00
YUKI

気のめぐりを整えるヨガ

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

15:45 - 16:15
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

15:45 - 16:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

16:15 - 17:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

16:15 - 16:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】

16:45 - 17:15
YACCO

体内時計リセットヨガ

17:15 - 18:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:15 - 18:00
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

17:00 - 17:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

17:30 - 18:00
GUMI

下半身のバランスを整えるヨガ

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

18:15 - 18:45
AI

ボクシングHIIT

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:30 - 20:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:00 - 19:30
馬場優人

ダンベル＜上半身筋トレ＞

19:30 - 20:00
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）

20:00 - 20:30
UMEZU

ピラティス(初級)

21:00 - 21:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ