フィットネススタジオSOELU(ソエル)北鈴蘭台 
【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

【45分】INNER BODY【ボール】

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.1)

【ライブ】体内時計リセットヨガ

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.06)

【45分】POWER BODY【上半身】

肩すっきりストレッチ

【30分】INNER BODY【バランス】

【ライブ】ポップピラティス

【ライブ】トランポリン

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】POWER BODY【ボール】

【45分】POWER BODY 【全身】

股関節のためのコンディションストレッチ

ウエスト集中ピラティス【ボール】

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.06)

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

ポールでストレッチ&トレーニング

【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】(UMEZU)(26.07)

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

【45分】POWER BODY【腹筋】

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

ウエスト集中ピラティス【ボール】

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.06)

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ(26.04)

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【マシンの上で行う】温活ヨガ

【45分ライブ】POWER BODY【有酸素MIX】(Lv.3)

【マシンの上で行う】温活ヨガ

脂肪燃焼ステップエクササイズ

【ライブ】美ストレッチ

【30分】INNER BODY【バランス】

【45分】INNER BODY【フロー】

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【45分】INNER BODY【下腹】

肩すっきりストレッチ

ヒップアップトレーニング

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

【45分】BODY SUPPORT【腰】

【45分】POWER BODY【上半身】

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分】SHAPE UP【フロー】

【ライブ】トランポリン

ピラティスワークアウト

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.06)

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

【45分】POWER BODY【下半身】

【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】(UMEZU)(26.07)

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(中級)

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】(Lv.2)

【ライブ】ポップピラティス

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング(26.04)